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手淫過度可能導(dǎo)致腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虛、腎陰陽(yáng)兩虛等情況，出現(xiàn)精力不集中、記憶力差、早泄、手腳冰涼等癥狀。需要綜合多種因素判斷。 1.腎陰虛：主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、五心煩熱等。可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。 2.腎陽(yáng)虛：常見癥狀有畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、陽(yáng)痿早泄等。藥物如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.腎氣虛：多有氣短自汗、倦怠無力、面色晃白等。可考慮金鎖固精丸、縮泉丸等。 4.腎精虛：常有早衰、耳鳴、發(fā)脫齒搖等。可用五子衍宗丸等。 5.腎陰陽(yáng)兩虛：既有陰虛癥狀又有陽(yáng)虛癥狀。治療需陰陽(yáng)雙補(bǔ)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進(jìn)行準(zhǔn)確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥治療，同時(shí)要戒除不良習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，你在這個(gè)情況是心腎不交證，不只是簡(jiǎn)單的腎虛證！治療應(yīng)該補(bǔ)心腎滋陰液！你好，你在這個(gè)情況是心腎不交證，不只是簡(jiǎn)單的腎虛證！治療應(yīng)該補(bǔ)心腎滋陰液！建議你服用磁朱丸進(jìn)行治療！平時(shí)注意節(jié)制性欲，減少手淫！平時(shí)可以多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，如黑木耳、山藥、枸杞子、黑芝麻、小核桃等等，也可以多吃一些動(dòng)物的心臟，如燉豬心！醫(yī)生詢問：祝你身體健康！醫(yī)生詢問：祝你身體健康！

你好，從你描述的情況來看，你是手淫所致陰陽(yáng)兩虛情況，既有陽(yáng)虛所致的“疲倦、大腦很亂，注意力非常非常不集中、記憶力也不好，有點(diǎn)怕冷”，也有陰虛所表現(xiàn)的早泄、燥熱的癥狀。對(duì)于這種情況，建議你服用金匱腎氣丸，因?yàn)榻饏T腎氣丸是由六味地黃丸加上附子、肉桂組成，既能滋補(bǔ)腎陰，又能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，兩者能夠兼顧，所以比較好一些兒，其實(shí)補(bǔ)腎重在順應(yīng)腎收藏的功能，不要過的耗散，比如或手淫。過度的性生活等等。飲食上吃些芝麻、枸杞、芡實(shí)、羊肉、山藥、桂圓、蓮子、芡實(shí)、豆制品、苡米、黑豆、黑木耳等來補(bǔ)腎，每天要保證充足的睡眠，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

我考慮你是腎精虧，建議吃中藥，比如二仙湯之類

主要考慮陰陽(yáng)雙虛的情況，可以服用一些六味地黃丸和五子衍宗丸