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早上刷牙和看到惡心東西干嘔，可能由慢性咽炎、胃炎、妊娠反應、心理因素、口腔問題等引起。 1.慢性咽炎：咽部黏膜長期受炎癥刺激，變得敏感，易出現(xiàn)干嘔。治療上，可使用利咽靈片、清喉利咽顆粒等藥物，日常多喝水，避免吸煙飲酒。 2.胃炎：胃黏膜炎癥導致消化功能紊亂，可能引發(fā)干嘔。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等，飲食需規(guī)律，少吃辛辣刺激食物。 3.妊娠反應：懷孕后體內(nèi)激素變化，可能有干嘔表現(xiàn)。一般無需特殊治療，注意休息和營養(yǎng)均衡。 4.心理因素：精神緊張、焦慮時也可能出現(xiàn)。要學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 5.口腔問題：如牙齦炎、牙周炎等，炎癥刺激可致干嘔。保持口腔清潔，必要時就醫(yī)治療。 如果干嘔癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好，您這個是慢性咽炎導致的。對于慢性咽炎治療是很難的，只能緩解，很難根治，一般來說藥物可以口服慢咽舒寧，利咽靈片等藥物來緩解的。平時可以含服草珊瑚含片。飲食保持清淡，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要喝酒不要抽煙，不要熬夜，以免刺激咽喉引起病情加重。