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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從小身體消瘦且吃不胖,可能由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、飲食結構不合理等所致。 1.遺傳因素:遺傳基因可能影響身體的代謝率和體型。有些人天生基礎代謝率較高,消耗能量較多,容易消瘦。 2.消化吸收不良:如患有胃腸道疾病,如慢性胃炎、慢性腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3.代謝過快:甲狀腺功能亢進等疾病會導致身體代謝加快,消耗過多能量。 4.運動量過大:長期大量運動,消耗的能量超過攝入,也難以長胖。 5.飲食結構不合理:攝入的蛋白質(zhì)、碳水化合物等不足,或過于挑食、偏食。 身體消瘦且吃不胖的原因較為復雜,若長期如此且影響健康,建議及時就醫(yī),進行全面檢查,明確原因,并在醫(yī)生指導下采取相應的改善措施。
2025-02-07 14:31
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你這是屬于體質(zhì)性的癥狀的,還是要注意的一般的胖瘦等還是與先天性的有關的,所以還是要注意的,合理的保養(yǎng)休息,不要疲勞還是很難必要的,多吃少運動,你22歲,一般的不要著急,很多中年后才會發(fā)胖的
2016-02-29 11:15
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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胃腸吸收功能不好一般表現(xiàn)為消化不良,吃進去的營養(yǎng)物質(zhì)沒有被吸收,造成機體偏瘦,長不胖。建議你主要還是要通過生活調(diào)節(jié),一、細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。二、飲食應有節(jié)律,切忌暴飲食及食無定時。三、注意飲食衛(wèi)生,杜絕外界微生物對胃腸粘膜的侵害。四、盡量做到進食較精細易消化、富有營養(yǎng)的食物。五、宜清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物,少飲酒及濃茶。平時還可以多喝酸奶,對調(diào)理腸胃效果不錯。
2016-02-29 08:00
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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有些人的體質(zhì)就是這樣。像我一個同學,吃的很多,消化的也很快,但是就是長不胖,這就是因為吸收不好,其實也沒有什么要緊的,雖然看起來比較瘦,但是體質(zhì)好久可以的。平時不容易生病就是好身體!而且,這樣的體質(zhì)是很多人羨慕的,好吃的可以大大地吃,又不用擔心會變胖,不是很好嘛?那些女生要羨慕死你的!醫(yī)生詢問:祝你開心!
2016-02-28 22:18
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