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判斷是風寒感冒還是風熱感冒，需要綜合多種癥狀來分析，包括惡寒發(fā)熱情況、鼻涕和痰液特點、口渴程度、舌苔脈象、咽喉癥狀等。 1.惡寒發(fā)熱：風寒感冒多表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕，而風熱感冒則發(fā)熱重、惡寒輕。像您一進空調屋就覺得冷，可能更傾向于風寒感冒。 2.鼻涕和痰液：風寒感冒鼻涕清稀，痰液稀薄色白；風熱感冒鼻涕黃稠，痰液黏稠發(fā)黃。 3.口渴程度：風寒感冒一般口不渴或渴喜熱飲；風熱感冒多口渴喜冷飲。您雖想吃涼的，但還需結合其他癥狀判斷。 4.舌苔脈象：風寒感冒舌苔薄白，脈浮緊；風熱感冒舌苔薄黃，脈浮數。但未把脈，此依據暫缺。 5.咽喉癥狀：風寒感冒咽喉多不紅腫；風熱感冒咽喉紅腫疼痛。 綜合您的癥狀，初步判斷更像是風寒感冒，但僅靠癥狀判斷可能不夠準確。建議您前往正規(guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生進行準確診斷，并在醫(yī)生指導下選用合適的藥物治療。比如風寒感冒可選用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防顆粒等；風熱感冒可選用銀翹解毒片、桑菊感冒片、雙黃連口服液等。用藥請遵醫(yī)囑。