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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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人流后一個月，例假結(jié)束，一般來說可以進行適度的運動，如跑步、跳繩等，但需綜合身體恢復情況、運動強度、個人體質(zhì)、術后復查結(jié)果和運動環(huán)境等多方面因素考慮。 1.身體恢復情況：若術后身體恢復良好，無腹痛、出血等異常，適當運動通常無礙。但如果仍有不適，應暫緩運動。 2.運動強度：開始時應選擇低強度、短時間的運動，逐漸增加。避免過度疲勞和劇烈運動。 3.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好者可能適應運動更快，但體質(zhì)較弱者需更謹慎。 4.術后復查結(jié)果：復查顯示子宮恢復正常，進行運動相對安全；若有殘留或其他問題，需遵醫(yī)囑。 5.運動環(huán)境：選擇安全、舒適、溫度適宜的環(huán)境運動，避免受傷和著涼。 總之，人流后一個月例假結(jié)束后能否運動因人而異。建議在開始運動前咨詢醫(yī)生意見，以確保身體能夠承受。
2025-02-05 12:44
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，在人流后的恢復是很重要的，關鍵到以后會不會讓身體落下疾病的問題。您現(xiàn)在已經(jīng)是產(chǎn)后36天，并且有過一次例假，如果這次例假與往日的無異常的話，那么您可以運動，但是仍然建議這個運動量不能太大，要掌握好度和時間，比如慢跑是可以的，但是跳繩就不建議。慢跑的時間也不要太長，以身體不感到勞累為好。
2016-02-29 07:16
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，一般情況下，人流術后一個月內(nèi)是不能劇烈運動的，如超過一個月，且復查身體恢復良好，可以適當運動。意見建議，建議到醫(yī)院進行復查，根據(jù)實際身體恢復情況進行運動
2016-02-28 20:16
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