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你好：你是乳腺增生的癥狀，平時(shí)不要吃辛辣刺激的，心情一定要舒暢，每天堅(jiān)持按摩按摩乳房一個(gè)小時(shí)左右，鍛煉鍛煉身體，乳罩不能戴的太緊了，以免擠壓乳房，輕微的不用治療，嚴(yán)重的配合中藥治療1~3個(gè)療程，是完全可以治愈的.請(qǐng)進(jìn)入我的網(wǎng)站看看，對(duì)你會(huì)有幫助的.祝：早日康復(fù)！

乳腺腺病是乳腺常見(jiàn)的良性疾病，常表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊等。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。若當(dāng)前用藥效果不佳，可考慮更換藥物、調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、中醫(yī)治療等。 1. 藥物調(diào)整：可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試使用小金丸、逍遙丸、乳康片等，這些藥物具有散結(jié)消腫、疏肝理氣等作用。 2. 生活方式：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒；規(guī)律作息，保證充足睡眠；減少高油高脂食物攝入。 3. 物理治療：如熱敷、按摩等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 中醫(yī)治療：包括針灸、中藥外敷等，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 乳腺腺病患者應(yīng)積極配合治療，同時(shí)關(guān)注自身癥狀變化。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

建議到醫(yī)院詳查，根據(jù)情況選藥，目前治療的藥有好多.有些乳腺病分好幾類(lèi)，有結(jié)節(jié)，有的沒(méi)結(jié)節(jié)，有的單發(fā)，有的多發(fā).有的合并有其他病.有的需手術(shù)，有的需服中藥，有的什么藥也不用，但有一點(diǎn)：需保持心情平和，不能生悶氣.避免雌激素過(guò)量應(yīng)用.

乳腺增生?乳腺增生除了與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)外，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作壓力、家庭婚姻等精神因素引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、睡不好覺(jué)、脾氣暴躁等.另外，中年女性患高血壓、糖尿病的人增多，也容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素、黃體酮水平和腺體結(jié)構(gòu)都可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的紊亂.研究發(fā)現(xiàn)，乳腺增生病人性格往往以憂郁內(nèi)向或偏激者為多.有的病人每遇生氣乳房就痛，心情好時(shí)癥狀減輕，局部腫塊變軟.如何遠(yuǎn)離乳腺增生，主要措施有：1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對(duì)乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素.(2、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定.如果情緒不穩(wěn)定，會(huì)抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生.3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物.有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，久之可誘發(fā)乳腺增生.4、患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等.因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個(gè)重要環(huán)節(jié).5、乳腺增生病人最需要做的是定期復(fù)查.每半年或1年做一次乳腺B超檢查，40歲以上、乳痛癥狀較重的病人可每年行雙乳鉬靶照片一次，早期可以服藥治療，而大部分病人不需服藥.所謂“服藥可以預(yù)防癌變”的提法是沒(méi)有根據(jù)的.

乳腺增生是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).中醫(yī)認(rèn)為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因.乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征.起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失.嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛.有時(shí)疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射.患者往往自述乳房?jī)?nèi)有腫塊，而臨床檢查時(shí)卻僅觸及增厚的乳腺腺體.傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥貼敷可治療乳腺炎,乳腺囊腫,乳腺增生,乳房腫塊,乳房腫痛,通過(guò)傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥外敷,通經(jīng)活絡(luò)，活血化淤,消腫止痛，軟堅(jiān)散結(jié).迅速打通瘀阻的腺管，消除炎癥、消腫止痛；排除乳腺中的淤積毒素，軟化吸收腫塊增生組織；有效活化腺體組織，促進(jìn)細(xì)胞正常分化，乳腺疾病不再?gòu)?fù)發(fā).對(duì)患者肝、胃、腎臟等功能無(wú)任何損傷，療效迅速、作用持久、無(wú)副作用.