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雙側乳腺層次清晰，腺體層質地及結構紊亂，回聲減弱等，這種情況是否嚴重，需綜合多種因素判斷，包括癥狀表現、檢查結果、家族病史、生活習慣、年齡等。 1. 癥狀表現：若伴有明顯的乳房疼痛、乳頭溢液等，可能提示病情相對較重。 2. 檢查結果：進一步做乳腺鉬靶、磁共振等檢查，若發(fā)現有結節(jié)、腫塊且形態(tài)不規(guī)則、邊界不清等，情況可能較嚴重。 3. 家族病史：有乳腺癌家族史的，患病風險相對較高。 4. 生活習慣：長期精神壓力大、熬夜、高脂飲食等不良生活習慣，會影響病情。 5. 年齡：中老年女性出現這種情況，要更警惕惡變的可能。 總之，僅憑目前的檢查結果難以確切判斷病情的嚴重程度。建議及時就醫(yī)，完善相關檢查，遵循醫(yī)生的建議進行治療或定期復查。同時，保持良好的生活習慣，有助于乳腺健康。

你好，建議服用乳癖消治療的同時理療比較好。溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用

你好，這是乳腺增生，乳腺增生癥是指女性內分泌功能失調所致的乳腺組織增生和復舊不全引起的乳腺正常結構紊亂，它是一組非炎癥非腫瘤性疾病。臨床上以乳房內腫塊和脹痛且隨月經周期變動而表現相應加重或減輕為主要癥狀。乳腺增生，重在預防，主要避免引起內分泌失調的因素，最好定期檢查。