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脫發(fā)的原因多樣，包括遺傳、激素、免疫、精神和營養(yǎng)等。治療方法有外用藥物、口服藥物、植發(fā)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.遺傳：遺傳因素導(dǎo)致毛囊對雄激素敏感，易引起脫發(fā)。
2.激素：雄激素水平異?；蛎覍ζ涿舾行栽黾樱芍旅摪l(fā)。
3.免疫：自身免疫失衡可能攻擊毛囊，引發(fā)脫發(fā)。
4.精神：長期精神壓力大、緊張焦慮會影響毛囊功能。
5.營養(yǎng)：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)影響頭發(fā)健康。
治療方法：
1.外用藥物：米諾地爾溶液，刺激毛囊生長。
2.口服藥物：非那雄胺，調(diào)節(jié)激素水平；螺內(nèi)酯，適用于女性患者。
3.植發(fā)：毛囊壞死時，可選擇植發(fā)改善外觀。
脫發(fā)原因復(fù)雜，治療需綜合考慮。保持良好生活習(xí)慣，必要時及時就醫(yī)。

比較好的減肥方法就是.運(yùn)動,鍛煉身體也是比較科學(xué)的.少吃一些熱量高的食品.營養(yǎng)夠了就可以.但運(yùn)動鍛煉要堅(jiān)持.(這很重要)這樣才能達(dá)到減肥的目的.而且還沒有副作用.大腿外側(cè)運(yùn)動1、在家中找一把椅子，右手扶著椅背，左手叉腰?！　?、左腳向外抬高45度，然后放下，反復(fù)練習(xí)12至15次，換另一只腳練習(xí)。大腿內(nèi)側(cè)運(yùn)動1、一樣是椅子做道具，右手扶著椅背，左手側(cè)平舉。2、左腳向前抬，由內(nèi)向外抬高約30度，反復(fù)練習(xí)15次，換另一只腳練習(xí)。A：多做能活動到腳踝的運(yùn)動以加速腿部體液循環(huán)和代謝，如瑜珈里的一些腿部柔韌動作就具有此功能，因此，有空就去練練瑜珈不失為美腿好辦法；　　B：每晚臨睡前用熱水泡腳，并用手揉按腳踝，左右旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)，可以加速血液循環(huán)和新陳代謝，防止浮腫；　　C：減少鹽分?jǐn)z入，堅(jiān)持清淡飲食，尤其是腎臟功能不好的人更應(yīng)注意，以免腎臟不堪負(fù)荷而加重浮腫癥狀，應(yīng)多攝取有利于腿部體液代謝的新鮮蔬果，如西紅柿、黃瓜、香蕉、蘋果、葡萄柚等，既能美腿又能美膚，可謂一舉兩得。推薦：跳繩跳掉你的大象腿A：多做腿部拉伸運(yùn)動如壓腿、踢腿等；　　B：用纖體霜做按摩或去美容院養(yǎng)護(hù)；　　C：手術(shù)拉皮，當(dāng)然，這是對于癥狀嚴(yán)重者而言的，通過膝蓋拉皮手術(shù)，可美化該處線條，提升整個腿形的美，好萊塢女明星就有這么做的，不過要注意的是應(yīng)該去信譽(yù)好的專業(yè)整形機(jī)構(gòu)做才能讓人放心。

健康指導(dǎo)：你好，你目前處于生長發(fā)育階段，不建議盲目追求減肥瘦身。建議平時多運(yùn)動，合理控制飲食，如避免高油高脂高糖飲食，如油炸、油膩食物、甜飲料，多吃粗糧、蔬果類；減少久坐時間，每天至少半個小時左右的有氧運(yùn)動，如跑步、跳繩、游泳、快走等；此外，對于腿部脂肪過多，可在飲食、運(yùn)動的基礎(chǔ)上針對腿部進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，消耗局部脂肪。

減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：制定減肥目標(biāo).寫減肥日記..多喝水..堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力..控制熱量與脂肪.飲食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.熱量負(fù)平衡.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功

是有很多種辦法的最有效的莫過于運(yùn)動關(guān)鍵是看你有沒有信心了戶外鍛煉當(dāng)然是最好的辦法了，食物減肥不是主要辦法也不是很可靠，而且緩慢目前最有效的肯定還是戶外鍛煉了跑步是減肥最好的辦法因?yàn)榕懿娇梢宰屓砩舷碌玫藉憻捜魏我粋€部位都可以減下去關(guān)鍵是要堅(jiān)持啊堅(jiān)持下去.提醒一下：少吃減肥藥，有副作用的

大腿肉多一般是因?yàn)檫\(yùn)動不夠引起的?？梢杂嗅槍ν炔康腻憻??？梢酝ㄟ^腿部拉筋，適當(dāng)?shù)穆?，塑造理想的腿型。同時要注意下肢的水液代謝。多吃冬瓜、薏米之類利水的食物。