長期面對(duì)電腦致皮膚松弛，如何減緩？
這幾年感覺皮膚松弛的很快，因?yàn)槊刻於家鎸?duì)電腦，請(qǐng)問有沒有減緩皮膚松弛的辦法
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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長期面對(duì)電腦導(dǎo)致皮膚松弛，可通過改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、做好皮膚護(hù)理、保持良好心態(tài)等來減緩。 1.改善生活習(xí)慣：減少面對(duì)電腦的時(shí)間，每隔一段時(shí)間休息并活動(dòng)一下。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2.合理飲食：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果、豬蹄等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如瑜伽、慢跑等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。 4.做好皮膚護(hù)理：注意清潔、保濕和防曬。選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，定期敷面膜。 5.保持良好心態(tài)：減輕壓力，避免焦慮和緊張，因?yàn)椴涣记榫w可能影響皮膚狀態(tài)。 總之，減緩皮膚松弛需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。同時(shí)，要避免吸煙、過度飲酒等不良習(xí)慣。如果皮膚松弛較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-02-06 19:53
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您現(xiàn)在的情況還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀。您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。祝您身體健康！
2016-02-28 18:19
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減緩的辦法主要是做皮膚護(hù)理，減輕勞動(dòng)壓力，整形科可以做注射治療或是除皺治療。無創(chuàng)除皺屬于非手術(shù)塑形，可隨時(shí)隨地進(jìn)行除皺，其最大優(yōu)勢(shì)就是過程輕松，僅僅只需要10分鐘或十幾分鐘，醫(yī)生就能完成無創(chuàng)除皺塑行，求美者往往在與醫(yī)生的輕松聊天中，就完成了除皺過程。具體您可以到我們醫(yī)院武漢中盛整形醫(yī)院咨詢的，網(wǎng)址www.85268888.com
2016-02-28 16:09
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