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痛經(jīng)分繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)多見于青春期，常伴有腹瀉，乏力，頭暈，惡心等癥狀，部分患者在排出大量血塊后，疼痛程度會(huì)迅速減輕，建議在月經(jīng)來(lái)潮前要保持心情愉快，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，來(lái)月經(jīng)之前就可以開始喝生姜紅糖水，能夠幫助緩解痛經(jīng)，平時(shí)要做好腹部保暖，在來(lái)月經(jīng)時(shí)更要做好保暖，避免受涼。

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

要注意保暖，不要受涼，禁忌辛辣刺激性食物，在疼痛時(shí)可以用止痛藥物治療。

這位朋友你好,像你這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.希望對(duì)你有幫助.

這個(gè)不對(duì)，其實(shí)你吃避孕藥，還有維生素片，都不是幫助減緩?fù)唇?jīng)的，這些都是調(diào)經(jīng)而已其實(shí)你的情況，與你經(jīng)期，內(nèi)分泌沒有關(guān)系。你的情況，是因?yàn)檠?，你?yīng)該吃些補(bǔ)血食物，注意不要受涼

你好，原發(fā)性痛經(jīng)一般與寒凝血瘀或者氣滯血瘀等問題有關(guān)。這種情況首先要注意飲食不宜生冷寒涼食物，月經(jīng)來(lái)潮前一個(gè)星期可以服用一點(diǎn)痛經(jīng)膠囊，也可以看中醫(yī)服用中藥調(diào)理。