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長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致早泄和陰莖短小，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療及生活方式改善等方法來(lái)應(yīng)對(duì)。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮和緊張，增強(qiáng)自信心。 2.行為訓(xùn)練：如通過(guò)擠壓法、停動(dòng)法等方法來(lái)訓(xùn)練控制射精的能力。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物治療早泄。 4.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的早泄或陰莖短小，在符合手術(shù)指征的情況下，可考慮手術(shù)治療，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)。 5.生活方式改善：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，均衡飲食。 總之，長(zhǎng)期手淫引起的早泄和陰莖短小需要綜合治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極調(diào)整生活方式。

您好,陽(yáng)痿,早泄只是一個(gè)癥狀,引起的病因很多,如神經(jīng)、血管、海綿體充血、內(nèi)分泌、龜頭敏感度過(guò)高等，病因不同，治療方法是有很大差異的，建議您可以到醫(yī)院來(lái)檢查一下，明確病因，針對(duì)性治療。