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你好，手淫太多，引起了腎虛，前列腺問(wèn)題等等都是誘因。腎虛的話一般有腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別，腎陰虛有盜汗，頭暈耳鳴，手腳心發(fā)熱。燥熱。腎陽(yáng)虛有畏寒怕冷，四肢發(fā)涼，前列腺問(wèn)題一般來(lái)說(shuō)會(huì)有一些尿頻，尿不盡尿等待。腎陰虛可以使用六味地黃丸，腎陽(yáng)虛可以使用金匱腎氣丸，如果有前列腺問(wèn)題，也可以使用前列舒樂(lè)膠囊。戒除手淫，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要熬夜

這種情況，主要是因?yàn)樗嬖V你以前的事情而對(duì)他特別在意，而產(chǎn)生過(guò)度正視心理，而會(huì)引起自己的不適應(yīng)現(xiàn)象，5年的感情應(yīng)該是很深的。建議不要輕易放棄這段感情，自己不舒服了，及時(shí)跟他交通，希望他注意雙方的感受，而他有改正，是要珍惜的，之前沒(méi)有認(rèn)識(shí)你，他的行為是可以理解的。

你的這個(gè)情況你需要考慮清楚的看看這個(gè)男的是不是值得一生依靠的人的，如果不是就趁早離開(kāi)的，尋找你的幸福去的

人生在世，總有些不如意之事.深藏在心底，但訴說(shuō)出來(lái)會(huì)減弱心理壓抑的力量，結(jié)果就是導(dǎo)致內(nèi)心壓抑的憤怒與情緒，盡情發(fā)泄出來(lái)。這種情況主要是心理的問(wèn)題導(dǎo)致的建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那闃?shù)立自信心必要時(shí)可以找親戚朋友幫忙，再憑著自己的努力一定會(huì)度過(guò)難關(guān)的，振作起來(lái)吧！0

人生在世，總有些不如意之事.深藏在心底，但訴說(shuō)出來(lái)會(huì)減弱心理壓抑的力量，結(jié)果就是導(dǎo)致內(nèi)心壓抑的憤怒與情緒，盡情發(fā)泄出來(lái)。這種情況主要是心理的問(wèn)題導(dǎo)致的建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那闃?shù)立自信心必要時(shí)可以找親戚朋友幫忙，再憑著自己的努力一定會(huì)度過(guò)難關(guān)的，振作起來(lái)吧！