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暈車是常見的出行不適癥狀，主要由內(nèi)耳平衡器官敏感、視覺與平衡感知不一致等引起。東莨菪堿片對暈車有一定效果，此外還有多種應(yīng)對方法，如提前準(zhǔn)備、調(diào)整體位、使用藥物、穴位按壓、心理調(diào)節(jié)等。 1. 藥物治療：除東莨菪堿片外，茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等也常用于緩解暈車癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2. 提前準(zhǔn)備：乘車前避免過飽或過饑，保證充足睡眠。 3. 調(diào)整體位：盡量選擇前排座位，保持頭部固定，減少晃動。 4. 穴位按壓：如按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等，可在一定程度上減輕暈車不適。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持放松心態(tài)，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、與他人交流分散注意力。 暈車雖然令人不適，但通過多種方法綜合應(yīng)對，通常能有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。