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十二指腸潰瘍病的保養(yǎng)，應從飲食調(diào)整、生活習慣、情緒管理、用藥規(guī)范、定期復查等方面入手。 1.飲食調(diào)整：規(guī)律進食，定時定量，避免暴飲暴食。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。 2.生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，適度運動，增強體質(zhì)。 3.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4.用藥規(guī)范：嚴格遵醫(yī)囑用藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等，不可擅自增減藥量或停藥。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間進行復查，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，十二指腸潰瘍病患者要重視保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，積極配合治療，才能促進潰瘍愈合，減少復發(fā)。

這位朋友您好，您這情況可以考慮服用雷尼替丁15毫克，每日2次。

對于醫(yī)生而言，所能做的是通過藥物及手術等手段竭力控制緩解潰瘍的癥狀，而對于患者，則應注意保持樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理飲食，積極配合治療，只有這樣才能最大程度上的預防十二指腸潰瘍的發(fā)作。具體而言，應注意如下幾點：　　1.調(diào)整心態(tài)，注意休息，避免過度焦慮與勞累；　　2.戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不宜過量；3.避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等；　　4.少食過甜及過酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、蘋果及桔子；　　5.少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。

消化性潰瘍也稱胃、十二指腸潰瘍，以十二指腸潰瘍多見。消化性潰瘍的病因概括起來是由于多種原因引起胃酸、胃蛋白酶對胃黏膜的自我消化或胃黏膜屏障被破壞。近年來認為潰瘍的形成與胃內(nèi)幽門螺旋桿菌感染也有重要關系。消化性潰瘍的臨床特點是起病緩慢、病程長、呈周期性發(fā)作和具有節(jié)律性的上腹部疼痛，病程中發(fā)作期與緩解期交替，每次發(fā)作達幾周到2-3個月，其發(fā)作誘因有受寒、精神刺激、勞累、飲食不當及感染等。上腹部疼痛是消化性潰瘍的主要癥狀。胃潰瘍多在上腹正中劍突下或偏上，十二指腸潰瘍多在上腹正中劍突下或偏左，十二指腸潰瘍多在上腹正中或偏右。疼痛為鈍痛、灼痛或饑餓感，偶爾劇痛。胃潰瘍多在進食后半到1小時出現(xiàn)疼痛，持續(xù)1-2小時后逐漸緩解，到下一次就餐后節(jié)律再現(xiàn)；十二指腸潰瘍多在餐后3-4小時出現(xiàn)疼痛，為饑餓痛，到時餐后緩解，有時也在午夜疼痛。疼痛多在秋末至次年早春發(fā)作。疼痛部位常伴有壓痛?；颊叱０榉此帷啔?、惡心、部分患者有嘔吐。常見并發(fā)癥有上消化道大出血、胃腸穿孔、幽門梗阻及癌變。纖維胃鏡對診斷、鑒別良性與惡性潰瘍有重要價值；X線鋇餐檢查發(fā)現(xiàn)龕影是診斷消化性潰瘍的重要依據(jù)；胃液分析：胃潰瘍胃酸分泌正常，十二指腸潰瘍胃酸明顯增多。消化性潰瘍治療的目的的是緩解癥狀、促進潰瘍愈合、預防復發(fā)和避免并發(fā)癥。（1）正規(guī)內(nèi)科治療避免粗糙、過冷過熱和刺激性大的食物，并宜定時、定量、避免過饑過飽，同時應戒煙和烈性酒；要注意勞逸結合，保持情緒穩(wěn)定。（2）藥物治療①制酸劑：雷尼替丁15毫克，每日2次，或奧美拉唑（洛賽克）20毫克（抑制胃酸分泌），每天1次，2-4周為一療程；②抗膽堿能藥（解痙止痛）僅用于十二指腸潰瘍，可選用普魯本辛30毫克/次、顛茄合劑10-15毫升/次或阿托品0.3-0.6毫克/次口服；③抗菌藥物如慶大霉素8萬單位、小壁堿（黃連素）0.3克、諾氟沙星0.2克任選1種，每天3次，2-4周為一療程。（3）并發(fā)癥治療①大出血：絕對臥床休息，對焦慮和煩躁者可肌內(nèi)注射地西泮（安定）10毫克或苯巴比妥鈉0.1-0.2克，嚴密觀察脈搏、血壓、血紅蛋白量和紅細胞計數(shù)，輸血輸泫以維持大、電解質(zhì)平衡和抗休克，可進流質(zhì)飲食，大量嘔血時應暫禁食，止血可選用西咪替?。追溥桑?.6-0.8克加入液體500毫升中靜脈滴注，還可加用抗血纖溶芳酸、安絡血、止血敏等，內(nèi)科治療24小時無效或伴其他并發(fā)癥或出血停止不久又再次大出血者應手術治療；②急性胃腸穿孔：應立即手術治療；③幽門梗阻：因瘢痕攣縮所致者應手術治療；因痙攣、水腫引起者應臥床休息，禁食并輸液以維持水、電解質(zhì)及酸堿平衡，選用抗酸劑及抗膽堿藥物，并于晚睡前抽洗胃1次以減輕胃的壓力.

胃潰瘍一般使用奧美拉唑、阿莫西林和胃必治來治療，效果不錯的。建議每天造成空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯后食用熱水袋暖胃區(qū)，效果明顯減輕。