長期手淫致早泄、陰莖短小及包皮，如何改善？
應(yīng)該是經(jīng)常手淫引起的早泄手淫習(xí)慣已有五六年了現(xiàn)在陰莖短小包皮現(xiàn)象未婚者希望能得到醫(yī)生的指導(dǎo)來改善自己謝謝
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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長期手淫可能導(dǎo)致早泄、陰莖短小和包皮等問題，改善這些狀況需要綜合考慮多方面因素，包括戒除不良習(xí)慣、調(diào)整心理狀態(tài)、加強鍛煉、合理飲食、必要時進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)等。 1.戒除不良習(xí)慣：減少或戒除手淫，避免對生殖器官造成過度刺激。 2.調(diào)整心理狀態(tài)：不要過度焦慮和緊張，保持積極樂觀的心態(tài)，增強自信心。 3.加強鍛煉：進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，提高身體機能。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5.醫(yī)療干預(yù)：如果包皮過長影響健康，可考慮包皮環(huán)切術(shù)；對于早泄，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。 總之，要改善因長期手淫導(dǎo)致的相關(guān)問題，需要從生活習(xí)慣、心理、飲食和醫(yī)療等多方面入手，持之以恒，才能取得較好的效果。
2025-02-07 03:09
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，早泄，是男性常見病。避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。包皮可以到醫(yī)院做個包皮手術(shù)，把包皮切掉的，這個很常見。
2016-02-28 10:12
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，適用于中國人的早泄診斷標(biāo)準(zhǔn)為性生活時間不超過1分鐘或者抽插少于10下，您的性生活時間在2分鐘以上是完全正常的。另外正常男性陰莖疲軟時在4~9厘米，勃起后在10~16厘米之間。建議您放松心情，現(xiàn)在所有的疑慮都是正常的，可以通過學(xué)習(xí)性感集中訓(xùn)練配合延長前戲時間改善性生活質(zhì)量。
2016-02-28 05:34
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,早泄等問題可能是腎虛導(dǎo)致的,這個需要積極的補腎,可以用六味地黃丸,金貴氣腎丸等藥物來補腎的,藥物沒有增大陰莖的功效,目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療,
2016-02-27 16:49
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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現(xiàn)實的生活中有很多的男性朋友對于自己的陰莖短小都是非常的苦惱,而改善陰莖短小現(xiàn)象唯一的方法就是陰莖延長術(shù).
2016-02-27 16:35
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