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生完孩子后性欲降低可能由多種因素導(dǎo)致，如激素變化、心理因素、身體疲勞、生殖器官變化、生活重心轉(zhuǎn)移等。 1.激素變化：分娩后，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)迅速下降，這可能影響性欲。 2.心理因素：產(chǎn)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，對(duì)性生活的興趣降低。 3.身體疲勞：照顧孩子耗費(fèi)大量精力，身體疲憊，缺乏性沖動(dòng)。 4.生殖器官變化：分娩可能導(dǎo)致陰道松弛、會(huì)陰損傷等，影響性生活的舒適度。 5.生活重心轉(zhuǎn)移：注意力更多放在孩子身上，對(duì)性生活的關(guān)注度減少。 總之，生完孩子后性欲降低是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象。女性不必過(guò)于焦慮，可通過(guò)與伴侶溝通、合理安排休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式逐漸改善。如果問(wèn)題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)。

每個(gè)人的性欲是有差異的，并且也隨各種環(huán)境、心境、身體健康狀況等變化。生完孩子后兩人剛剛開(kāi)始有性生活的時(shí)候，一定要注意兩個(gè)人的和諧，尤其對(duì)于丈夫來(lái)講，要理解妻子的難處，作為妻子來(lái)講，也應(yīng)該很好的配合，這樣可能就會(huì)比較的圓滿，所以也有的調(diào)查就是看到了，就是在產(chǎn)后一年之內(nèi)，女性的性欲往往許多都是偏低的，因此就是說(shuō)，可能就遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到丈夫的要求還有一些女性，因?yàn)樯车烙幸粋€(gè)分娩的過(guò)程，所以就不像沒(méi)有分娩之前，尤其是孩子過(guò)大，這樣就會(huì)出現(xiàn)生殖道松馳的感覺(jué)，這些完全可以通過(guò)身體的逐漸恢復(fù)，女性朋友的身體鍛煉來(lái)逐漸的改善，在產(chǎn)褥期就可以進(jìn)行鍛煉了，主要進(jìn)行的鍛煉就是縮肛運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樽隹s肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，肛門(mén)括約肌就會(huì)有節(jié)奏的收縮，就會(huì)使肛門(mén)括約肌發(fā)生緊縮，除了肛門(mén)括約肌能會(huì)明顯的感覺(jué)到意外，作為女性朋友，陰道周?chē)募∪?，比如說(shuō)球海棉體肌，會(huì)陰海棉體肌，包括深部的肛提肌都會(huì)得到相應(yīng)的鍛煉，確實(shí)由于胎兒比較偏大，盆地的肌肉受到損傷，所以就會(huì)有盆底肌肉松馳的感覺(jué)，但是一定要注意產(chǎn)后恢復(fù)過(guò)程中體操的鍛煉，要注意盆底肌肉的加強(qiáng)和訓(xùn)練，但是不要過(guò)早的長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)重的使用腹壓。這樣才能經(jīng)過(guò)鍛煉也會(huì)增加會(huì)陰部肌肉的強(qiáng)度，也會(huì)對(duì)今后性欲的提高或者是兩人的性感覺(jué)會(huì)好的多