女友無痛人流后如何避免營養(yǎng)不良
我和女朋友一直在同居，以前避孕措施做得都很好，可是上次不小心就讓我女朋友懷孕了，因?yàn)闀簳r(shí)不能結(jié)婚，所以去醫(yī)院做的無痛人流手術(shù)，手術(shù)后我就一直在家照顧她，都是按醫(yī)生的囑咐打針吃藥，可是我就擔(dān)心她會(huì)營養(yǎng)不良。
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女友無痛人流后避免營養(yǎng)不良，要從飲食、休息、情緒、復(fù)查、運(yùn)動(dòng)等方面著手。 1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等；增加維生素和礦物質(zhì)的攝入，多吃新鮮蔬果，如菠菜、蘋果、香蕉等。 2.休息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)，讓身體得到充分的恢復(fù)。 3.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，家人要給予關(guān)心和支持。 4.復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)處理。 5.運(yùn)動(dòng)：在身體恢復(fù)一定程度后，適當(dāng)進(jìn)行一些輕度運(yùn)動(dòng)，如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，無痛人流后的恢復(fù)需要多方面的注意和努力，只有綜合做好各方面的護(hù)理，才能更好地促進(jìn)身體康復(fù)，避免營養(yǎng)不良等問題的出現(xiàn)。
2025-02-06 12:54
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗.因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次。
2016-02-28 05:28
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，1)、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。2)、流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗.因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次。祝福早日健康。
2016-02-28 05:16
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