孩子偏食嚴(yán)重且抵抗力差，如何改善？
我兒子平時偏食的現(xiàn)象特別的嚴(yán)重，基本上不吃青菜，就喜歡吃肉類的東西，而且孩子的抵抗力也不行，我感覺可能是偏食的原因吧！我應(yīng)該做些什么可以讓孩子不偏食呢！
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
孩子偏食且抵抗力弱，可從培養(yǎng)習(xí)慣、改善飲食、增加運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)、心理引導(dǎo)等方面改善。 1.培養(yǎng)習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)餐，固定就餐時間和地點(diǎn)，減少零食攝入。 2.改善飲食：食物多樣化，烹飪方式多變，把蔬菜做成孩子喜歡的形狀或樣式。 3.增加運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：必要時補(bǔ)充維生素 C、維生素 D、鋅等營養(yǎng)素。 5.心理引導(dǎo)：通過故事、繪本等讓孩子了解食物的好處，不強(qiáng)迫進(jìn)食。 總之，糾正孩子偏食需要耐心和堅持，家長要多嘗試不同方法，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)抵抗力。
2025-02-07 02:14
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好，建議你可帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素七項(xiàng)，根據(jù)檢查，作對癥補(bǔ)充。另外，平時注意準(zhǔn)備色，香，味俱全的食物，以刺激孩子的食欲。盡量以孩子的胃口為主，進(jìn)行合理的調(diào)養(yǎng)。祝孩子健康成長！
2016-02-28 01:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
