21 歲白發(fā)增多，自 10 歲開始，如何改善？
2025-02-05 11:22
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我10歲開始白發(fā)我都21白發(fā)越來越多我該怎么辦
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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21 歲白發(fā)增多且從 10 歲就開始，可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成相關(guān)基因存在缺陷，導致黑色素合成減少，引起白發(fā)。 2.營養(yǎng)缺乏：如缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，導致黑色素合成異常。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，會破壞黑色素細胞，引發(fā)白發(fā)。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能干擾身體正常代謝，影響黑色素生成。 總之，白發(fā)增多的原因較為復雜。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。若白發(fā)嚴重影響生活，可前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-05 21:57
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