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胃竇炎患者晚上睡覺肚子脹，可通過飲食調(diào)整緩解。如規(guī)律飲食、選擇易消化食物、避免刺激性食物、控制進(jìn)食量、注意食物溫度等。 1. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免饑一頓飽一頓，有助于維持胃腸正常的消化節(jié)律。 2. 選擇易消化食物：多吃米粥、面條、南瓜等，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 3. 避免刺激性食物：遠(yuǎn)離辛辣、油膩、生冷、高鹽、高糖食物，減少對(duì)胃黏膜的刺激。 4. 控制進(jìn)食量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食，防止胃過度膨脹。 5. 注意食物溫度：食物以溫?zé)釣橐?，過冷過熱都可能刺激胃腸道。 6. 適當(dāng)補(bǔ)充益生菌：如喝些含有益生菌的酸奶，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 食療對(duì)于胃竇炎的康復(fù)有一定幫助，但不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑治療，同時(shí)注意飲食，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。