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女性脫發(fā)嚴(yán)重吃什么好

脫發(fā)

我頭發(fā)很長(zhǎng),但是掉的非常厲害,每次洗頭梳頭都是一大把,我都不敢使勁梳,用著防脫止脫的洗發(fā)水效果也沒(méi)有。吃什么能管用。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    蔡明鋼 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚性病科

    頭發(fā)脫落可能和氣血不足有關(guān),特別是精神壓力過(guò)大的時(shí)候,首先要放松心情,多鍛煉身體,提高自身體質(zhì)和免疫力,必要時(shí)可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行調(diào)理,適當(dāng)?shù)陌茨︻^皮有助于促進(jìn)血液循環(huán),也可以多吃一些黑芝麻,花生,核桃,枸杞或者何首烏等,對(duì)病情有一定的幫助,保證充足的睡眠時(shí)間。

    2019-01-04 18:54
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,脫發(fā)患者在日常生活中應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,如牛骨湯、排骨湯等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,補(bǔ)充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等;多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜等。

    2016-02-27 15:32
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

    2016-02-27 01:47
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉華明 主治醫(yī)師

    乾安縣疾病預(yù)防控制中心

    二級(jí)甲等

    皮膚性病科

    您好,食療的措施是多吃含有黑色素、高蛋白食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻,宜補(bǔ)充多種維生素,尤其是B族維生素,這些都是頭發(fā)生長(zhǎng)的必須。平時(shí)使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以養(yǎng)血烏發(fā).不要熬夜,多吃水果蔬菜.食療的效果比較有限。

    2016-02-26 19:07
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,脫發(fā)可以多吃蔬菜水果,可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。多喝水,可適當(dāng)做頭部按摩。保持充足的睡眠,不要吃辛辣食物。當(dāng)然了也可以去植發(fā)的。

    2016-02-26 17:00
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^(guò)度的脫落。 查看全文»

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  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

  • 陳向東

    主任醫(yī)師 教授

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