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后背左側(cè)靠近脊椎部分肌肉酸痛，伴有頸部酸痛，可能是由頸椎問(wèn)題引起，但也可能是肌肉勞損、筋膜炎、胸椎病變、不良姿勢(shì)等因素所致。 1. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期久坐、頸椎姿勢(shì)不良等，可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)，引起后背和頸部的酸痛。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過(guò)度使用背部肌肉，造成肌肉疲勞和損傷。 3. 筋膜炎：背部筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，產(chǎn)生酸痛感。 4. 胸椎病變：如胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、胸椎椎間盤突出等，也可能引起類似癥狀。 5. 不良姿勢(shì)：彎腰駝背等不良體態(tài)，使背部肌肉受力不均，引發(fā)酸痛。 出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好。根據(jù)您所描述的癥狀及平時(shí)的工作習(xí)慣、考慮是因?yàn)槠綍r(shí)的工作習(xí)慣是有關(guān)系的。因?yàn)橐粋€(gè)姿勢(shì)保持時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話是可以引起頸椎部位的不適的。建議您平時(shí)可以做做頸椎的牽引治療。另外一個(gè)姿勢(shì)不要保持過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間。睡覺(jué)的時(shí)候要低枕。飲食方面多吃點(diǎn)牛奶、骨頭湯等鈣離子高的食物。

您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴(kuò)張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳,建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。平時(shí)要注意枕頭的高度及形狀和睡眠，還要避免做頸部過(guò)伸過(guò)屈活動(dòng)。