治療便秘有哪些有效的茶飲和方法？
治療便秘最好的醫(yī)院?治便秘的茶以前喝過不知道叫啥名了有沒有叫自然茶的。.....好像是這個名稱老好使了喝完第二天早100%去廁所。有什么其他的嗎我都可以喊救命了一星期才一次大便
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回答2
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趙洪順 醫(yī)師
江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院
二級
內(nèi)科
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治療便秘的方法有多種，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、使用藥物以及嘗試一些茶飲。 1. 調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、全谷物（糙米、燕麥等），增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。 2. 增加運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如散步、慢跑、瑜伽等，可以增強(qiáng)胃腸蠕動功能，有助于緩解便秘。 3. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試蹲廁，培養(yǎng)腸道的排便反射。 4. 藥物治療：常見藥物有開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 茶飲輔助：除了您提到的可能叫“自然茶”的茶飲，還有決明子茶、荷葉茶等，也能在一定程度上幫助緩解便秘。 總之，便秘的治療需要綜合多種方法，同時要保持心情舒暢。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-06 01:09
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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平日多喝水，多食清淡，水果、蔬菜。保持肛周清潔，預(yù)防感染。老年人便秘怎么辦..你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。老年人便秘怎么辦..
2016-02-27 05:29
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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