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腰部甩骨折出院后仍疼痛，可能與骨折未完全愈合、局部炎癥、肌肉緊張、神經(jīng)受壓、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.骨折未完全愈合：骨折的恢復(fù)需要時(shí)間，在愈合過(guò)程中可能會(huì)有疼痛?？勺襻t(yī)囑使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊等。 2.局部炎癥：炎癥刺激會(huì)引起疼痛。此時(shí)可能需要使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3.肌肉緊張：腰部肌肉持續(xù)緊張會(huì)加重疼痛?？煽紤]使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗片。 4.神經(jīng)受壓：若骨折影響到神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致疼痛。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等可能有幫助。 5.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：不恰當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉可能導(dǎo)致疼痛。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整康復(fù)方案。 腰部骨折后的疼痛原因較為復(fù)雜，用藥只是一方面?；颊哌€需注意休息，保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度負(fù)重。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息，同時(shí)要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動(dòng)中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃。