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近兩年性生活力不從心該如何改善

我在年輕的時候和老婆的性生活還是可以的,可是這兩年來我老是感覺做那事力不從心,老做到一半就自己射了,有的時候甚至射都沒射就這樣軟掉,老婆也對我非常的不滿,老是認(rèn)為我在外面有什么外遇,我自己即委屈又自卑。

  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    性生活力不從心可能由多種因素導(dǎo)致,如年齡增長、心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、生殖系統(tǒng)疾病等。 1.年齡增長:隨著年齡的增加,身體機(jī)能逐漸下降,包括性功能。這是正常的生理變化,但可通過適當(dāng)鍛煉和健康飲食來減緩。 2.心理壓力:工作、生活中的壓力可能影響性生活表現(xiàn)。要學(xué)會放松,通過運動、冥想等方式緩解。 3.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等,會損害身體健康和性功能。保持規(guī)律作息、戒煙限酒很重要。 4.基礎(chǔ)疾?。焊哐獕?、糖尿病等慢性疾病可能影響血管和神經(jīng)功能,進(jìn)而影響性功能。積極治療基礎(chǔ)病,控制病情有助于改善。 5.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、附睪炎等炎癥,或者陰莖血管、神經(jīng)的病變。需要及時就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 性生活力不從心是常見的問題,不必過于焦慮和自卑。及時調(diào)整生活方式,必要時就醫(yī)檢查,多數(shù)情況下可以得到改善。

    2025-02-04 17:48
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,陽痿又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED),是指在有性欲要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種,前者不多見,不易治愈;后者多見,而且治愈率高。美國曾在普通人群中調(diào)查,其發(fā)病率在成年男性中占8%;我國曾估計約占10%,陽痿患者應(yīng)該找到自身病因積極治療。1.飲食以軟食為主,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等?! ?.宜進(jìn)食壯陽食物,雞肉、海蝦、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等?! ?.宜補(bǔ)充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。  4.宜多吃動物內(nèi)臟?! ?.宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等?!  ?.不要酗酒。   7.禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

    2016-02-27 08:16
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    您好!陽痿是指男性陰莖勃起功能障礙,表現(xiàn)為男性在有性欲的情況下,陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬,不能進(jìn)行性交活動而發(fā)生性交困難,陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。從發(fā)育開始后就發(fā)生陽痿者稱原發(fā)性陽痿。

    2016-02-27 00:10
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

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    陽痿真正的學(xué)名是:勃起障礙,它是指性交時陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅,或勃起不能維持,以致不能完成性交全過程的一種病癥。因此,陽痿主要是解決勃起問題。陽痿患者運用意念的能力使自己全身進(jìn)入放松狀態(tài),然后肌肉完全松弛下來,心理也變得平靜,把恐懼和焦慮完全壓制,這樣才能為消除陽痿提供基礎(chǔ)和前提,再配以相應(yīng)的物理治療,以達(dá)到最佳治療效果。

    2016-02-26 22:42
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什么是陽痿?   陽痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時有50%以上的概率開始就不能勃起,或者勃起不能持久,或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陽痿可以被分為一級和二級兩類。一級陽痿患者是從未有過性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起,這種罕見的情況很難冶療。二級陽痿是指患者最近有勃起障礙,但他在以往有過完整滿意的性交。 查看全文»

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