輕微腦震蕩后吃什么有助于恢復(fù)？
我很不幸，昨天騎電動(dòng)自行車(chē)時(shí)，由于天黑剛下過(guò)雨，路也必較滑，沒(méi)有看清楚，就撞到一輛停在胡同的車(chē)，還好路人看見(jiàn)把我送進(jìn)了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)別的沒(méi)有問(wèn)題，有點(diǎn)輕微的腦震蕩吃什么好？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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輕微腦震蕩患者的飲食調(diào)整很重要，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。比如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、堅(jiān)果等。 1. 富含蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要物質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，能幫助修復(fù)受損的腦細(xì)胞。 2. 新鮮蔬果：富含維生素 C、維生素 E 和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等，具有抗氧化作用，減輕腦部炎癥。 3. 堅(jiān)果：含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 B 群，如核桃、杏仁、腰果等，對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞有滋養(yǎng)作用。 4. 全谷物：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維和 B 族維生素，有助于維持身體能量供應(yīng)和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。 5. 低脂奶制品：提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，如低脂牛奶、酸奶等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，輕微腦震蕩患者的飲食要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)充足。同時(shí)，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-04 19:36
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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予病人普通飲食，若病情需要，可定時(shí)去附近衛(wèi)生所靜脈注射高滲葡萄糖液.
2016-02-26 20:56
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腦震蕩，是因外傷后腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)出現(xiàn)短暫的功能障礙，使腦皮質(zhì)腦震蕩發(fā)生抑制的一種病癥。其特點(diǎn)是有短時(shí)間的意識(shí)障礙，醒后有短暫的逆行遺忘，而無(wú)器質(zhì)性損傷的征象。
2016-02-26 18:46
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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本病由于外傷，使絡(luò)脈瘀阻，氣血運(yùn)行不暢，髓海不足而致頭痛、頭暈等。嚴(yán)重時(shí)可并發(fā)腦水腫腦出血等。本病臨床表現(xiàn)為頭痛頭暈、惡心、耳鳴、失眠健忘，兒童可伴有嘔吐，同時(shí)出現(xiàn)躁動(dòng)不安或嗜睡，舌質(zhì)紅、苔白，脈弦。
2016-02-26 15:52
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什么是腦震蕩? 腦震蕩是指腦外傷后出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失和記憶喪失，而沒(méi)有明確的腦組織結(jié)構(gòu)的器質(zhì)性損害。過(guò)去認(rèn)為腦震蕩僅僅是腦生理功能的一過(guò)性功能紊亂;電鏡下發(fā)現(xiàn)存在線粒體腫脹、軸突腫脹和白質(zhì)細(xì)胞外水腫等病理改變。有認(rèn)為是一種輕度的彌漫性軸索損傷表現(xiàn)。 查看全文»
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主任醫(yī)師 教授
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主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：聯(lián)合應(yīng)用顯微外科及神經(jīng)內(nèi)鏡新技術(shù)，開(kāi)展各種腦瘤、腦血管病及脊 詳情»
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倪瑩瑩
主任醫(yī)師
廣東三九腦科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：腦血管病，腦外傷，脊柱相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病康復(fù)。 詳情»
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