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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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鉛高可能影響身體健康，導(dǎo)致記憶力低下、偏食、不愛說話、經(jīng)常感冒等問題。這與鉛對神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的損害有關(guān)。可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、藥物治療等來改善。 1. 鉛對身體的危害：鉛會干擾神經(jīng)遞質(zhì)的正常功能，影響大腦發(fā)育，導(dǎo)致記憶力下降、不愛說話。還會損害消化系統(tǒng)，引起食欲減退、偏食。同時削弱免疫系統(tǒng)，使人容易感冒。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C、鈣、鐵等的食物，如牛奶、雞蛋、橙子、豆制品、瘦肉等，有助于促進鉛排出。 3. 補充營養(yǎng)劑：適當(dāng)補充鈣劑、鐵劑、鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等。 4. 藥物治療：依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸膠囊等藥物能促進鉛排出。 5. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適量運動，避免接觸含鉛高的環(huán)境，如汽車尾氣多的地方。 6. 定期復(fù)查：定期檢測血鉛水平，了解治療效果。 鉛高對身體危害較大，但通過綜合治療和調(diào)整生活方式，多數(shù)能得到改善。要重視并積極采取措施。
2025-02-05 15:47
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，一定要保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助于睡眠作用?？梢栽黾由眢w的鍛煉，才改善血液循環(huán)的新陳代謝，促進大腦的供血，增強你的記憶.
2016-02-27 03:42
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回答3
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鄧永賓 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
急診科
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實際上，并不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。
2016-02-27 03:28
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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從醫(yī)學(xué)的角度來看，排鉛的話，可以口服排鉛口服液。平時飲食上，要多吃有利于排鉛的食物，如牛奶、蝦皮、豆制品等。
2016-02-26 23:34
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收
2016-02-26 15:52
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