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產(chǎn)生很濃黑眼圈的原因主要有睡眠不佳、缺鈣、內(nèi)分泌紊亂、飲食不合理、氣血不足等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.睡眠不佳：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)易醒，影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致黑眼圈。
2.缺鈣：鈣元素缺乏影響神經(jīng)功能，造成睡眠不實(shí)，進(jìn)而出現(xiàn)黑眼圈。
3.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素失衡，影響新陳代謝，可能引發(fā)黑眼圈。
4.飲食不合理：缺乏維生素和礦物質(zhì)，影響身體機(jī)能，易出現(xiàn)黑眼圈。
5.氣血不足：氣血虧虛，眼部肌膚得不到滋養(yǎng)，形成黑眼圈。
改善黑眼圈需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)就醫(yī)診治。

你好：如果你還有其它腎虛的癥狀,黑眼圈可能和腎虛有關(guān),可以中藥補(bǔ)腎

只能靠調(diào)理：若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類.多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物.另外還要保持充足的睡眠