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膝蓋半月板損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，需從損傷程度、治療方法、康復(fù)訓練、日常注意事項及預(yù)防措施等方面綜合考慮。 1.損傷程度：半月板損傷分為輕度、中度和重度。輕度損傷可能通過休息和保守治療恢復(fù)；中度損傷可能需要物理治療和藥物治療；重度損傷往往需要手術(shù)治療。 2.治療方法：保守治療包括休息、冷敷、佩戴支具、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。手術(shù)治療有半月板縫合術(shù)、半月板部分切除術(shù)等。 3.康復(fù)訓練：損傷恢復(fù)后，可進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強腿部肌肉力量。 4.日常注意事項：避免長時間站立、深蹲、爬樓梯等加重膝蓋負擔的動作，注意膝蓋保暖。 5.預(yù)防措施：運動前充分熱身，控制體重，增強腿部肌肉力量，避免劇烈運動中的意外損傷。 總之，膝蓋半月板損傷引起的關(guān)節(jié)疼痛需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注重康復(fù)和預(yù)防，以促進恢復(fù)和減少復(fù)發(fā)。

你好關(guān)鍵看具體癥狀.如果有反復(fù)絞索現(xiàn)象就必須關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療.否則保守治療.關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉.每周一次五周一個療程.同時口服維骨力.

一般這種情況的出現(xiàn)基本是因為韌帶受損致使病灶部位的氣血循環(huán)不暢所以養(yǎng)分供應(yīng)不充足韌帶產(chǎn)生鈣化彈性降低有的還會出現(xiàn)水腫（積液）癥狀針對此癥建議外敷徐氏骨刺消治療該藥主要由蒼耳律草燒酒冰片等天然草藥構(gòu)成具有消腫止痛軟化疳結(jié)活血化淤通經(jīng)活絡(luò)的功能主要對：骨刺肩周炎腰椎間盤突出頸椎疼痛骨質(zhì)增生;對網(wǎng)球肘滑囊炎膝蓋積液因扭傷外傷造成的肌肉韌帶水腫萎縮硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.平時需要注意不能劇烈運動多保暖減少著涼.

膝關(guān)節(jié)滑膜炎在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷半月板損傷側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致如外傷較輕或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風寒濕邪侵襲可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療膏藥外敷治療局部滲透力強藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)直達病處并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)保護滑膜改善營養(yǎng)狀態(tài)減少炎癥滲出促進關(guān)節(jié)液吸收以解除關(guān)節(jié)僵硬水腫疼痛癥狀.促進功能恢復(fù)而達到治愈目地.

半月板的作用：1：穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)2：是脛股關(guān)節(jié)有完全的不穩(wěn)定變?yōu)檩p度不穩(wěn)定3：緩解并減輕震蕩.半月板損傷可以直接切除會慢慢長出類似半月板的組織來作用和原來的半月板差不多短期的效果不錯對減輕疼痛等效果比較理想但是長期療效不好慢慢會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等.非手術(shù)治療的指正有限.非手術(shù)了法包括臥床休息抽吸關(guān)節(jié)內(nèi)積液彈性繃帶加壓包扎等及石膏管形固定并加強股四頭肌肉鍛煉.適用于癥狀輕或者有明顯退變者.手法治療：1.患者仰臥位按揉法于髕骨下緣髕韌帶與側(cè)副韌帶之間以酸脹為度.2.滾膝關(guān)節(jié)及周圍主要在髕骨上下緣及股四頭肌肉部約5分鐘然后搖動膝關(guān)節(jié).3.按揉兩側(cè)膝眼等穴位4.擦患部以透熱為度配合濕熱敷.建議做個MR以確定是否有其他韌帶的損傷如果有內(nèi)側(cè)幅韌帶的損傷則行石膏外固定治療是十分必要的.半月板損傷經(jīng)常伴交叉韌帶的損傷如果有的話那需要手術(shù)治療.韌帶的損傷有時候比骨折更加嚴重一定不要輕視它所以一定要明確診斷.祝早日康復(fù).