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經常燒心且懷疑有慢性胃炎，應注意飲食、情緒、作息、用藥及復查等。飲食要規(guī)律清淡，避免刺激性食物；保持良好情緒，減輕精神壓力；規(guī)律作息，保證充足睡眠；遵醫(yī)囑用藥；定期復查了解病情變化。 1. 飲食：以清淡、易消化為主，如米粥、面條等。避免辛辣、油膩、生冷、過甜或過酸的食物，減少咖啡、濃茶、酒精的攝入。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3. 作息：規(guī)律作息，早睡早起，保證每天 7 - 8 小時的睡眠，避免熬夜。 4. 用藥：可在醫(yī)生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物。 5. 復查：定期進行胃鏡檢查，以便及時了解病情進展，調整治療方案。 總之，對于經常燒心懷疑慢性胃炎的情況，要從多方面注意和調理。積極改善生活方式，配合藥物治療，并按時復查，有助于緩解癥狀，促進病情恢復。

食物選擇以清淡軟爛、細嫩、含低纖維質、富有營養(yǎng)的食物為主這樣的食物易于消化吸收，更有利于胃黏膜的恢復。飯食、蔬菜、魚肉皆宜軟爛，流質飯、面食、發(fā)面、細糧及淀粉類更容易消化，主食可采用細面條、饅頭、發(fā)糕、包子、面包、大米飯等。不發(fā)酵的面食如烙餅、餡餅等，還有粗糧粗做難消化的食物如玉米餅、糯米飯、年糕等，在胃內停留時間較長，會加重胃腸負擔。如果癥狀嚴重，可吃一些軟性食物，例如米湯、藕粉、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。宜食肉纖維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。多食不含粗纖維的蔬菜和水果，如嫩黃瓜、西紅柿、嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜葉、土豆、山藥、胡蘿卜等。烹制時應切細絲、小丁、薄片，煮熟，有的制成泥，如土豆泥等，以易于消化。水果要成熟的，食時要去皮籽，如香蕉、蘋果、梨等，并應養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣以助消化。當然也應適量攝取膳食纖維，食物多吃素菜、瓜果、菌類等。富含膳食纖維的食物被認為有抗癌成分，食物纖維充分咀嚼后刺激唾液的分泌，纖維還能促進黏蛋白分泌，都可以保護胃腸黏膜。食物要加工得細、碎、軟、爛，烹調方法中多采用蒸、煮、燉、燴、煨等，要求食物要精工細作以保護胃黏膜。核桃露可以用溫水熱后再吃

建議服用鋁碳酸鎂（威地美）,制酸效果好,治療燒心,胃燒灼感,作用快而持久,,有利于粘膜修復.1.0（2片）日3次,飯后1小時服.

你好,可以服用金奧康,一天一次,服用方便,效果好,可抑制胃酸過多引起的燒心,泛酸,灼痛等,同時注意合理飲食,不宜過甜,過酸,高脂肪,高蛋白的食物.祝你早日康復!

治療胃炎,其實沒有特效的方法.得了胃病主要在于調養(yǎng),飲食健康是治療胃病的首要措施.1,首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食.2,多食富含蛋白質的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害.3,調節(jié)工作節(jié)奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力.放松精神,保持平和心態(tài).