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你好，去除雀斑可以嘗試多喝檸檬汁加糖，方法：直接攪拌新鮮的檸檬汁，然后加入少許糖直接飲用，檸檬富含維生素C、鈣、磷和鐵，喝一些檸檬汁通?？梢允蛊つw變白，并且還可以沉淀皮膚的黑色素，從而有效地去除雀斑；你必須注意防曬，這樣可以防止黑色素在皮膚中繁殖，防曬不僅是夏季的工作，而且即使在秋冬的干燥季節(jié)，紫外線仍然非常強(qiáng)烈，因此，在戶外時，應(yīng)選擇有效的防光措施，如遮陽傘或帽子。祝你健康！

你好，1.綠葉面膜：將芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2-3小時,每天2-3次，將綠葉糊狀涂在臉上，靜躺30分鐘左右，用清水洗去。2、胡蘿卜汁：每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去，是比較簡便易行的消斑方法。3、西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2-3次，每日洗10分鐘，然后清水洗凈，效果較好。