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兒童血鉛含量是否超標(biāo)需綜合判斷，鉛超標(biāo)危害較大，杞棗有一定輔助作用，但不能單純依靠它。還需了解鉛的來源、危害、診斷標(biāo)準(zhǔn)、治療方法等。 1.鉛的來源：兒童可能通過玩具、汽車尾氣、含鉛涂料等接觸到鉛。 2.鉛超標(biāo)的危害：影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導(dǎo)致智力下降、注意力不集中、多動(dòng)等。 3.診斷標(biāo)準(zhǔn)：不同檢測(cè)方法和機(jī)構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)略有差異，一般認(rèn)為超過 100μg/L 為超標(biāo)。 4.治療方法：輕度超標(biāo)可先調(diào)整飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等。嚴(yán)重超標(biāo)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用依地酸二鈣鈉等藥物治療。 5.杞棗的作用：杞棗有一定的促進(jìn)排鉛作用，但效果有限，不能替代正規(guī)治療。 總之，孩子鉛含量 0.196ug/ml 可能不嚴(yán)重，但仍需密切關(guān)注。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療或干預(yù)。

血鉛達(dá)到195是輕度鉛超標(biāo)，你可以喝排鉛口服液，吃一些檸檬，石榴橙子之類含維生素C的食品和含鈣高的食品有用。希望我的回答對(duì)你有所幫助，歡迎繼續(xù)提問，我會(huì)關(guān)注你所提的問題

你好，不嚴(yán)重的，不要擔(dān)心，定期復(fù)查看看吧，注意飲食。