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多年痛風(fēng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形疼痛，需從疾病原理、治療方法、日常護(hù)理、飲食調(diào)整、預(yù)防并發(fā)癥等方面綜合應(yīng)對(duì)，包括規(guī)范用藥、保暖防護(hù)、限制高嘌呤食物、定期復(fù)查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.疾病原理：痛風(fēng)是由于血尿酸水平過高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引發(fā)的炎癥反應(yīng)。長期未有效控制，導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷和畸形。 2.治療方法：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，幫助降低血尿酸水平。急性發(fā)作期可使用秋水仙堿、依托考昔等緩解疼痛。 3.日常護(hù)理：注意關(guān)節(jié)保暖，避免接觸冷水。使用輔助器具，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 4.飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加蔬菜和水果。 5.預(yù)防并發(fā)癥：定期檢查腎功能，監(jiān)測血尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)性腎病。 6.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在病情穩(wěn)定時(shí)，進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。 總之，對(duì)于多年痛風(fēng)致關(guān)節(jié)畸形疼痛的患者，需要長期綜合管理，積極治療，改善生活方式，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

不要吃富含嘌呤類物質(zhì)的食物：痛風(fēng)是由嘌呤代謝紊亂引起來的，因此痛風(fēng)病患者不要吃這類食品，以免誘發(fā)痛風(fēng)病。富含嘌呤的食物有：各種動(dòng)物內(nèi)臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(特別是風(fēng)尾魚、沙丁魚等)、蝦、蟹、海菜；各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應(yīng)禁止食用。

你好，有痛風(fēng)的人要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)或煙限酒不飲、降低體重、預(yù)防性痛風(fēng)治療、防止心、腦血管及腎臟并發(fā)癥，平時(shí)可以多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，盡快讓關(guān)節(jié)保持靈活狀態(tài)。