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血糖值達(dá)到 10 點(diǎn)需要引起重視，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、肥胖、應(yīng)激等因素有關(guān)。 1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高糖、高脂食物攝入過多，會(huì)影響血糖。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜、全谷物，控制糖分和油脂的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致血糖代謝異常。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3.遺傳：家族中有糖尿病患者，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需定期監(jiān)測(cè)血糖，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 4.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重胰島素抵抗，使血糖升高。要通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。 5.應(yīng)激：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能引起血糖波動(dòng)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，血糖值達(dá)到 10 點(diǎn)要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，建議定期復(fù)查血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。

糖尿病癥狀可總結(jié)為“三多一少”，所謂“三多”是指“多食、多飲、多尿”，“一少”指“體重減少”。長期堅(jiān)持規(guī)范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理用藥。當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)改善血糖耐量有較好的效果。量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性。祝您健康！

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、自由基毒素等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的等一系列代謝紊亂綜合征。糖尿病患者注射胰島素后血糖控制還是不好的，是否平時(shí)飲食、運(yùn)動(dòng)都是有配合的。如果都有配合的可以服用胰島素增敏劑幫助改善血糖，如文迪亞等。

病人屬于糖尿病并發(fā)肢體神經(jīng)血管病變引起腿痛，治療：胰島素聯(lián)合治療使血糖達(dá)標(biāo)，如果餐后血糖高明顯加用阿卡波糖，減慢糖的吸收，如果肥胖加用二甲雙胍增敏。絞股藍(lán)、靈芝、黃連可做為糖尿病的輔助治療，平時(shí)控制飲食、好心態(tài)、注意監(jiān)測(cè)血糖、血壓、血脂等。學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)、不能喝粥，因?yàn)橹嗍共秃笱巧呙黠@

您好，治療糖尿病的五步驟：飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、糖尿病教育與心理治療、藥物治療（胰島素或口服降糖藥治療及中藥治療）和病情監(jiān)測(cè)。其中飲食治療對(duì)于糖尿病的控制最重要?？诜乃幬镉写龠M(jìn)胰島素分泌的、α葡萄糖酐酶抑制劑、胰島素增敏劑藥物，請(qǐng)?jiān)谥髦吾t(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量。建議1、飲食要規(guī)律，不可吃零食，每餐吃9成飽就可，不可過飽，2、多吃蔬菜和含糖低的水果，多吃含纖維多的食物及粗糧，3、控制含蛋白質(zhì)、脂肪高的食物攝入如雞蛋黃、海鮮特別是貝類的、肥肉等，少吃辛辣的食物，4、禁忌食用糖如白糖、紅糖、巧克力、水果罐頭等，5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖值調(diào)整藥物劑量。