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陰莖勃起受多種因素影響，包括良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、均衡的飲食、心理狀態(tài)以及必要時(shí)的藥物治療等。 1. 飲食方面：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、雞肉等，有助于提高性功能；食用富含精氨酸的食物，如海參、鱔魚等，對(duì)勃起有一定促進(jìn)作用；還有堅(jiān)果類，如核桃、杏仁等，能提供營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，可增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善勃起功能；進(jìn)行深蹲、提肛等針對(duì)性訓(xùn)練，能鍛煉相關(guān)肌肉。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持放松、積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張，減輕心理壓力有助于勃起。 4. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠；戒煙限酒，減少對(duì)血管的損害。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物，但需注意可能的副作用。 總之，要綜合多種方法來改善陰莖勃起情況，如有勃起功能障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并接受專業(yè)治療。

你好朋友別擔(dān)心,這個(gè)疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點(diǎn)六味地黃丸來治療,飲食可以吃點(diǎn)韭菜,海鮮,完全可以治療的

這種情況多見于腎虛引起，平時(shí)可以多吃溫腎壯陽(yáng)的藥物和食物，另外適量鍛煉身體減少同房次數(shù)。藥物可以選用五子衍宗丸治療

你好!上述情況持續(xù)多久了?長(zhǎng)期勃起不堅(jiān),性功能欠佳,可能考慮勃起功能障礙等引起.勃起功能障礙是指陰莖不能達(dá)到和維持足以進(jìn)行滿意性交的勃起.主要原因是心理因素和器質(zhì)性因素,如長(zhǎng)期不當(dāng)性生活造成心理負(fù)擔(dān),性刺激不適當(dāng)或不充分,不良性經(jīng)歷,性生活環(huán)境不良,陰莖海綿體異常,內(nèi)分泌性疾病等因素均可引發(fā).勃起異常的常見治療有,心理治療,行為治療,莫些病因引起的,針對(duì)性治療,建議及時(shí)到醫(yī)院做陰莖血流測(cè)定等相關(guān)檢查明確,根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑積極配合治療,祝你健康,13

這樣的情況主要與腎虛有關(guān)，，中藥可以使用狗鞭，鹿茸，腎寶，右歸丸等，西藥主要丙酸睪丸酮、維生素E等藥物，嚴(yán)重的需要做全面的檢查，才能科學(xué)的治療的