肥胖？
2016-02-25 22:34
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肥胖？我從小就比其他人要胖些，現(xiàn)在身高177體重112kg最近20天猛瘦16斤，吃藥后，我好像現(xiàn)在是病態(tài)肥胖，還有我好像比別人發(fā)育慢，比我小一歲的都張腋毛和胡須，該怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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對你來說，減肥應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，目前，還沒有具體的減肥藥，建議你運動飲食療法，建議你：減少攝入高熱量食物，如動物內(nèi)臟，各種蛋糕，糖類食物，紅棗，石榴等，應(yīng)該 不喝酒。 適當(dāng)減少每餐的食物量，堅持有氧運動（散步，快走，慢跑等），不要吃零食。 吃一些低卡路里的水果，如蘋果，梨，草莓等。
2018-08-14 18:12
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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對于你來說，減肥要根據(jù)自己的實際情況，制定合適自己的減肥方案才可以，飲食要控制總熱量的攝入，讓自己消耗的熱量大于攝入的熱量才可以，多參加一些有氧運動，建議你多喝水，另外你現(xiàn)在，可以配合服用一些減肥產(chǎn)品，比如左旋肉堿
2016-02-26 20:14
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