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總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇偏高需要引起重視。這可能與飲食、體重、運(yùn)動(dòng)、遺傳、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。治療方法包括生活方式調(diào)整和必要時(shí)的藥物治療。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 體重：控制體重對(duì)于改善血脂異常很重要。通過合理的飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)來減輕體重。 3. 運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4. 遺傳：如果有家族遺傳史，更要密切監(jiān)測(cè)血脂，早期干預(yù)。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缁加刑悄虿　⒏哐獕旱?，應(yīng)積極治療原發(fā)病，有助于控制血脂。 6. 藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整血脂仍未達(dá)標(biāo)，可能需要藥物治療，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，對(duì)于總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇偏高的情況，要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，定期復(fù)查血脂，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

你好，這個(gè)不嚴(yán)重的。需要控制體重。一般不需要服用藥物。高血脂確診后，應(yīng)首先進(jìn)行非藥物治療，包括：飲食調(diào)整、生活方式改善以及影響因素之控制。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行藥物治療。多吃水果蔬菜和多活動(dòng)鍛煉有幫助。祝健康。

你好，可以用中西醫(yī)結(jié)合治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下用降血脂的藥。同時(shí)生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉