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肛裂康復(fù)后如何預(yù)防再次發(fā)作？

2025-02-04 09:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：肛裂

問(wèn)題：

前一段時(shí)間，因?yàn)槌缘谋容^干，沒(méi)有喝水，造成了便秘，時(shí)間久了，解大便的時(shí)候就覺(jué)得肛門(mén)疼痛，去醫(yī)院里看了看，醫(yī)生說(shuō)是肛裂，拿了一些外用的藥就回家了，現(xiàn)在癥狀好多了，想咨詢(xún)一下，平時(shí)注意什么能夠預(yù)防。

回答2
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肛裂康復(fù)后預(yù)防再次發(fā)作，需注意飲食調(diào)整、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、保持肛門(mén)清潔、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免過(guò)度勞累等。 1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，避免辛辣、油膩食物，以防刺激腸道。 2.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每日定時(shí)排便，排便時(shí)不玩手機(jī)、看書(shū)，縮短排便時(shí)間。 3.保持肛門(mén)清潔：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部干燥。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5.避免過(guò)度勞累：保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，避免身體抵抗力下降。 6.避免久坐久站：定時(shí)改變體位，減少肛門(mén)部位的壓力。總之，預(yù)防肛裂再次發(fā)作需要從生活的各個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，才能有效降低肛裂的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
2025-02-04 23:35

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回答1
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你好，首先要保持大便通暢，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，不吃辛辣的食物，盡量粗細(xì)糧搭配，多吃一些蔬菜等，使大便保持正常，如果肛周有濕疹，瘙癢等要積極治療，防止肛周的皮膚硬化，彈性減弱，撕裂肛管皮膚，引起肛裂。
2016-02-26 14:07

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什么是肛裂? 　　齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍，稱(chēng)為肛裂。多發(fā)于青壯年，老人和兒童較少。據(jù)2000年我國(guó)流行病學(xué)分析，肛裂發(fā)病率在肛門(mén)直腸疾病中僅次于痔居第二位，占該類(lèi)疾病的5.02%，我國(guó)統(tǒng)計(jì)男性多于女性，歐美統(tǒng)計(jì)女性多于男性，最近Hamanel報(bào)道，發(fā)病率女性為25.1%，男性為7.8%。肛裂多為單發(fā)，多發(fā)肛裂罕見(jiàn)(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位，也有觀察女性略多發(fā)于前位。查看全文»

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