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右臂酸痛、上舉困難且加重，可能是肩周炎，也可能是肌肉勞損、頸椎病、肩袖損傷、關(guān)節(jié)炎等。常見(jiàn)誘因有長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷、受寒、年齡增長(zhǎng)等。 1.肩周炎：肩部周?chē)M織發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為疼痛和活動(dòng)受限。治療包括熱敷、按摩、針灸等物理療法，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期用鼠標(biāo)導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞。需注意休息，適當(dāng)進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，可外用活血止痛膏。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)引起上肢癥狀。可通過(guò)頸椎牽引、理療改善，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4.肩袖損傷：多由外傷或過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起。輕度損傷可保守治療，如休息、制動(dòng)；嚴(yán)重?fù)p傷可能要手術(shù)修復(fù)。 5.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥導(dǎo)致。治療包括保暖、減少負(fù)重，服用氨基葡萄糖等藥物。 出現(xiàn)右臂癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意改變不良姿勢(shì)，加強(qiáng)肩部鍛煉。

1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治療和功能鍛煉,即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙.　　2.早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.　　3.痛點(diǎn)局限時(shí),可局部注射醋酸強(qiáng)地松龍,能明顯緩解疼痛.　　4.疼痛持續(xù),夜間難以入睡時(shí),可短期服用非甾體抗炎藥,并加以適量口服肌松弛劑.　　5.無(wú)論病程長(zhǎng),短,癥狀輕,重,均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),活動(dòng)時(shí)以不引起劇痛為限.

肩周炎可采用熱敷、拔火罐緩解疼痛。急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)。注意肩關(guān)節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。避免過(guò)度勞累，避免提重物，注意局部保暖。

你好,肩周炎可以通過(guò)蜂針治療配合中藥,穴位注射等,活血化瘀,舒筋通絡(luò),改善血液循環(huán),增加局部供血供氧,從而使疾病得到有效治療.感謝您的咨詢(xún),祝早日康復(fù).

肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.不少肩周炎的患者多次求醫(yī),因無(wú)特效藥物而苦惱.目前來(lái)講運(yùn)用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養(yǎng)護(hù),進(jìn)行功能鍛煉,才能促進(jìn)局部血液循環(huán),改善營(yíng)養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮,分離粘連,增大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,逐漸恢復(fù)功能.1.中藥及偏方(1)取：透骨草25克,川烏,草烏,紅花,防風(fēng),土蟲(chóng),地龍,川芎各15克,蜂房2個(gè).放半臉盆(鋁鍋)水,加一付藥煮開(kāi)后,即可以氣熏患處.邊加熱邊熏十分鐘,撤火降溫后,用毛巾或白布洗敷患部20分鐘.洗敷時(shí)切忌在傷處用力移動(dòng),以免擦傷皮膚,洗敷后,慎避風(fēng)寒.如果氣熏不方便,可單用洗敷.每日熏洗l-2次,一付藥可連用5天.(2)?。喊咨?陳皮各15克,柴胡,當(dāng)歸,清半夏,羌活,桂枝,白芥子,附片,秦艽,云苓各10克.水煎服,每日一劑,以白酒作引,于早晚飯后分兩次服.2.按摩：如有條件可去診所按摩理療,能到療養(yǎng)院康復(fù)更為理想.也可在家中請(qǐng)家庭成員對(duì)患肩進(jìn)行按摩,搓揉每天l-2次,也有肯定效果.3.康復(fù)措施(1)搖膀子鍛煉法：健手撐腰,患洲手,腕,肘關(guān)節(jié)伸直,呈車(chē)輪狀搖膀數(shù)10次,每日2次.(2)繩索過(guò)滑車(chē)鍛煉法：在天花板或房沿下裝一滑輪,用一根繩索穿過(guò)滑輪,兩手分別握住繩子的兩端,作上下?tīng)坷\(yùn)動(dòng)20-30次,每日2次.(3)手指爬墻鍛煉法：面對(duì)墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻壁徐徐上爬至最大限度,在墻上做一標(biāo)記,重復(fù)鍛煉時(shí)力爭(zhēng)超過(guò)這一標(biāo)記.反復(fù)鍛煉,逐步增加高度,使患肩活動(dòng)度加大,恢復(fù)功能.(4)上舉屈肘鍛煉法：患者站立雙腳分開(kāi)與肩同寬,雙手握一木棍上舉,以健肢帶動(dòng)患肢,然后屈肘,上舉,再屈肘,再上舉…….反復(fù)進(jìn)行數(shù)十次,每日鍛煉兩遍.(5)健手牽拉患臂鍛煉法：患者站立,雙腳分開(kāi)與肩同寬,雙手后背相握,用力將患臂向健側(cè),向上牽拉,幅度由小到大,反復(fù)數(shù)十此.每日鍛煉兩遍.