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你好，在生完孩子過(guò)后，會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致在面部長(zhǎng)出一些雀斑或者是黃褐斑，很多護(hù)膚品是無(wú)法遮蓋這些斑點(diǎn)的，所以平時(shí)可以吃一些排毒養(yǎng)顏膠囊，排毒養(yǎng)顏膠囊，可以調(diào)整好自己的內(nèi)分泌，在淡斑上面有一些效果，也可以多吃一些維生素c和維生素e的食物，對(duì)于淡斑也是有一些效果的。

你好，炎熱的夏季，美容淡斑的首先食物就是西紅柿，西紅柿當(dāng)中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓皮膚保持白皙。因?yàn)槲骷t柿是涼性食物在炎熱的季節(jié)還能趕走燥熱。每天一杯西紅柿汁，可以起到很好的淡斑效果。

你好，檸檬含有維生素C，對(duì)于肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，能防止和消除色斑，是備受女性青睞美容的佳品，而且，檸檬中所含的枸櫞酸同樣能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑，優(yōu)質(zhì)檸檬個(gè)頭中等，果行橢圓，兩端均突起而稍尖，似橄欖球狀，成熟者皮色鮮黃，具有濃郁的香氣。

你好，檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。

你好，根據(jù)你的描述分析，每天可以吃一片維生素C和維生素E，也可達(dá)到祛斑的作用。因?yàn)槟樕嫌腥赴呔褪且驗(yàn)槿鄙倬S生素C和維生素E才導(dǎo)致的，所以這兩者一起不沖突。因?yàn)楝F(xiàn)在是夏天了，紫外線很是強(qiáng)烈，出門(mén)必須做好防曬措施，打遮陽(yáng)傘，以免臉被曬傷，否則臉上雀斑會(huì)更多的。建議去專科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來(lái)的痛苦。

你好，每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。