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25 歲男性存在包皮過長(zhǎng)且有手淫史的情況，需要關(guān)注包皮過長(zhǎng)可能帶來(lái)的感染風(fēng)險(xiǎn)、性功能影響，以及手淫頻率對(duì)身心健康的作用等。同時(shí)，要了解包皮過長(zhǎng)的手術(shù)指征、手淫的合理控制方法等。 1. 包皮過長(zhǎng)危害：可能導(dǎo)致包皮龜頭炎，增加陰莖癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，還可能影響性生活質(zhì)量。 2. 手淫影響：適度手淫一般無(wú)害，但過于頻繁可能引起精神萎靡、注意力不集中等。 3. 感染處理：若出現(xiàn)感染，可使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等治療。 4. 手術(shù)指征：包皮過長(zhǎng)反復(fù)感染、包莖、影響性生活時(shí)，考慮包皮環(huán)切術(shù)。 5. 心理調(diào)節(jié)：正確看待包皮過長(zhǎng)和手淫，避免焦慮，保持良好心態(tài)。 總之，對(duì)于 25 歲男性的這種情況，不必過于緊張。但要重視，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

建議：1多鍛煉身體、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)?？山?jīng)常做提肛練習(xí)。2建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用金鎖固精丸。3建議可先做行為療法，如動(dòng)停擠捏術(shù)。4可試用延時(shí)避孕套。