身高 1 米 78 體重二百多斤一直瘦不下來是肥胖病嗎？
我對象從小就胖現(xiàn)在工作很累就是瘦不下來他身高1米78體重二百多斤就是瘦不下來這種情況是不是肥胖病啊補(bǔ)充問題1：(2010-08-0821:50:30)一直沒瘦不知是什么原因
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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身高 1 米 78 體重二百多斤且一直瘦不下來，可能是肥胖病，也可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不合理、缺乏運(yùn)動、激素失衡、遺傳因素、心理因素等。 1. 飲食不合理：長期高熱量、高脂肪、高糖飲食，攝入過多能量，易導(dǎo)致體重增加且難以減輕。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，身體消耗能量少。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 3. 激素失衡：例如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等，會影響代謝。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 4. 遺傳因素：家族中有肥胖者，個體肥胖的幾率會增加。但通過后天努力仍可控制體重。 5. 心理因素：工作壓力大、情緒不穩(wěn)定等可能導(dǎo)致通過進(jìn)食緩解，從而難以減重。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，體重難以減輕的原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)合理的減重措施。
2025-02-05 19:54
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個情況需要看患者的體重，一般按照現(xiàn)在的觀點(diǎn)，體重指數(shù)在24以下就不是發(fā)胖，減肥首先應(yīng)該控制飲食，同時應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動量，
2016-02-26 09:30
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你說的情況考慮是腸道吸收的問題呢，需要你到醫(yī)院檢查，給予對癥治療的
2016-02-26 08:50
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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最好就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運(yùn)動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等。見效最快的方法是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見影的。
2016-02-26 08:16
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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由以上所述，應(yīng)該是超重。建議增加運(yùn)動。最好以有氧運(yùn)動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素，維生素。祝健康
2016-02-26 07:36
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