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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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微量元素檢查發(fā)現(xiàn)鉛超標(biāo)、缺鈣、缺鋅，可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、環(huán)境污染、吸收障礙等。治療上需綜合考慮，包括調(diào)整飲食、補(bǔ)充相應(yīng)元素、改善生活環(huán)境等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣和鋅的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等，減少含鉛食物的攝入，如皮蛋、爆米花。 2. 補(bǔ)充劑選擇：缺鈣可補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣等；缺鋅可選擇葡萄糖酸鋅、硫酸鋅；排鉛可考慮依地酸二鈣鈉。 3. 生活環(huán)境改善：避免接觸含鉛的物質(zhì)，如汽車尾氣、含鉛油漆。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)吸收和代謝。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查微量元素，了解恢復(fù)情況。 總之，微量元素失衡需要引起重視，通過綜合調(diào)理，一般可以逐漸恢復(fù)正常。但要注意遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，不可自行盲目補(bǔ)充或治療。
2025-02-04 14:59
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有人會(huì)說,鈣片里都是鈣,補(bǔ)鈣效果肯定最好.其實(shí)不盡然.鈣片中的鈣多為無機(jī)鈣（碳酸鈣）或有機(jī)鈣（葡萄糖酸鈣）等,這些人工合成鈣制劑的吸收率并不如乳鈣理想①給孩子補(bǔ)鈣前,請先去正規(guī)醫(yī)院檢測孩子體內(nèi)鈣的含量. ?、诓灰犘拍承┭a(bǔ)鈣品的夸大宣傳. ?、垩a(bǔ)鈣不是越多越好,請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣. ④牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品,牛奶加熱時(shí)不要攪拌以免鈣的流失. ?、莅竟穷^湯勿忘加醋,這樣可以幫助鈣的吸收. ⑥夜間最需要鈣,而且最容易吸收. ?、卟げ?茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜,應(yīng)當(dāng)先用熱水浸泡以溶去草酸,否則會(huì)降低鈣的吸收.
2016-02-25 22:28
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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生物態(tài)鋅,以蛋白鋅為代表.蛋白鋅,從蛋白提取,鋅的含量很低,幾乎和食物的含鋅量相當(dāng),絕對安全,對人體無任何副作用,可飯前服用.它的活性高,可有效促進(jìn)人體對各種營養(yǎng)素的吸收和利用,且不會(huì)拮抗鈣鐵等營養(yǎng)素的吸收,從而最終達(dá)到使人體從膳食來補(bǔ)充各種營養(yǎng)素的效果全元康是鈣鐵鋅全面補(bǔ)的,另外您可以給寶寶吃骨頭湯,鯽魚豆腐湯,豆類及豆制品,含鈣很豐富哦,另外海產(chǎn)品含鋅很高,平時(shí)給寶寶多喝水,多吃新鮮蔬菜水果
2016-02-25 19:13
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好鉛中毒可以引起注意力不集中記憶力差首先要找到鉛中毒的原因看下平常接觸什么東西了盡早斷離含鉛的東西然后去醫(yī)院叫醫(yī)生開排鉛的藥還有要吃些補(bǔ)鈣的藥
2016-02-25 17:10
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