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男性判斷是否腎虛，可從癥狀表現(xiàn)、身體狀態(tài)、性功能、睡眠情況、精神狀態(tài)等方面綜合考量。 1.癥狀表現(xiàn)：如是否經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、頭暈耳鳴、畏寒肢冷或潮熱盜汗等。 2.身體狀態(tài)：觀察有無(wú)身體乏力、容易疲勞、免疫力下降導(dǎo)致頻繁生病等。 3.性功能：是否存在性欲減退、陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙。 4.睡眠情況：是否有失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差、容易驚醒等。 5.精神狀態(tài)：是否經(jīng)常精神不振、注意力不集中、記憶力減退等。 如果出現(xiàn)上述多種癥狀，可能提示有腎虛的情況，但不能僅憑這些就確診，還需到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和頻繁性生活。

如果你感覺(jué)到頭暈耳鳴的話，可能你會(huì)有很大的壓力，這個(gè)時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得眼睛發(fā)花，天旋地轉(zhuǎn)，惡心嘔吐等滋味，其實(shí)這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。這是因?yàn)樯眢w里缺了一種東西后，使腦所養(yǎng)失去，就會(huì)出現(xiàn)頭暈，耳鳴。這個(gè)時(shí)候，就是腎虛了，你要好好養(yǎng)一下了。最好的方式就是尋找補(bǔ)益腎氣的，自然，頭暈耳鳴的癥狀就會(huì)消失了。

對(duì)于正常的男人來(lái)講，是不常起夜的，但是如果你腎虛了，那么就很容易起夜了。半夜的時(shí)候，如果你起夜好幾次的話，那說(shuō)明你可能腎有點(diǎn)兒虛了。若是你一個(gè)小時(shí)就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴(yán)重了。如果你想要根治的，必須溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一環(huán)節(jié)。增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能讓其得陽(yáng)而陰退。建議右歸丸。

一般男性出現(xiàn)腰痛是腎虛最明顯的癥狀，腎虛會(huì)引起腰痛，但是腰痛不一定是腎虛，所以如果單純出現(xiàn)這些癥狀還是不能準(zhǔn)確確診的，如果夫妻生活過(guò)度，是會(huì)導(dǎo)致腎虛的，但是這樣的一般是腎陽(yáng)虛。渾身發(fā)冷也是男性腎虛的一種癥狀，不管穿多少，不管春夏秋冬，不管多么溫暖舒適，還是感覺(jué)身體很冷，這就需要引起注意了，如果發(fā)現(xiàn)頭暈無(wú)力，失眠多夢(mèng)，這也需要更加提起注意。出現(xiàn)夜間多尿的情況：如果男性朋友平時(shí)并不經(jīng)常起夜，但是突然發(fā)現(xiàn)某一段時(shí)期出現(xiàn)了起夜的癥狀，而且不止一兩次，尿量也多于平時(shí)，也就是被稱之為的夜間多尿，這可能就是腎虛的表現(xiàn)之一。