酸性體質(zhì)易中暑長痘體質(zhì)差怎么辦
醫(yī)生您好我想問一下康寶萊的產(chǎn)品好不好我身體是酸性體質(zhì)容易中暑肝火也很旺臉上痘痘不斷體質(zhì)也不好
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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酸性體質(zhì)易中暑、長痘且體質(zhì)差，可能與飲食、作息、內(nèi)分泌、代謝及情緒等有關(guān)。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高油高糖食物攝入過多，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。應(yīng)多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2. 作息：長期熬夜或睡眠不足，會影響身體的正常代謝和修復(fù)。要保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 3. 內(nèi)分泌：激素水平失衡是長痘和體質(zhì)差的常見原因?？赏ㄟ^檢查激素六項等明確。 4. 代謝：代謝緩慢可能使體內(nèi)毒素堆積。適當(dāng)增加運動，促進新陳代謝。 5. 情緒：壓力大、焦慮等不良情緒會影響身體機能。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 改善酸性體質(zhì)和上述癥狀需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-01-26 18:02
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個一般是皮脂腺分泌旺盛]導(dǎo)致的.多喝水少吃高脂肪性食物建議你一定要要禁酒辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓否則是容易導(dǎo)致感染的可能甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.建議口服百消丹試試
2016-02-25 19:33
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
2016-02-25 08:19
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