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吃木糖醇不小心咽下去一般無需過度緊張，多數(shù)情況下可通過正常的生理過程排出體外，但也需留意自身有無不適癥狀，如腹痛、腹脹、惡心等。 1. 消化過程：木糖醇在胃腸道中不會(huì)被消化吸收，會(huì)隨著食物殘?jiān)黄疬M(jìn)入腸道。 2. 腸道蠕動(dòng)：正常的腸道蠕動(dòng)會(huì)推動(dòng)木糖醇逐漸向肛門方向移動(dòng)，最終排出體外。 3. 觀察癥狀：需密切觀察有無腹痛、嘔吐、呼吸困難等異常癥狀。 4. 飲食調(diào)整：適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5. 多喝水：能促進(jìn)胃腸道的代謝，幫助木糖醇更快排出。 通常情況下，咽下木糖醇不會(huì)造成嚴(yán)重后果，但如果出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，不用太擔(dān)心，您吞掉的是制作木糖醇口香糖的用的天然樹膠或甘油樹脂。不用太擔(dān)心。一般是不消化的，最終通過糞便排出。

不會(huì)有危險(xiǎn)的，在自然界中，木糖醇廣泛存在于各種水果、蔬菜中。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等農(nóng)業(yè)作物中，經(jīng)過深加工而制得的，是一種天然健康的甜味劑。不放心的話可以吃點(diǎn)韭菜和清腸藥就好啦！