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乳房雙側(cè)增生婚后仍存在，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、情緒因素、飲食結(jié)構(gòu)、遺傳因素等有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等方法來改善。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡是乳腺增生的常見原因?？赏ㄟ^規(guī)律作息、減輕壓力來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，應(yīng)改正這些習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 3.情緒因素：焦慮、抑郁等不良情緒會影響乳腺健康。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 4.飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果。 5.遺傳因素：若有家族病史，需更加重視定期檢查。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 總之，乳房雙側(cè)增生雖常見，但也需重視?；颊邞?yīng)保持良好的生活和飲食習(xí)慣，遵醫(yī)囑用藥和復(fù)查。若增生出現(xiàn)變化或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

這情況建議服用乳癖消片和中成藥逍遙丸，也可以考慮進(jìn)行伽馬刀治療，平時應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒，

你好！情況已悉，此病主要是肝氣郁結(jié)，肝失疏泄，氣機(jī)失調(diào)所致的以上癥狀。建議你可以口服柴胡舒肝顆粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。

你好，你的情況屬于乳腺增生引起的癥狀，一般會導(dǎo)致乳房脹痛、增生結(jié)節(jié)形成等癥狀的。是肝氣郁結(jié)所致你的情況我建議你要注意休息，建議你放松心情。心情好很關(guān)鍵的。輕微的乳腺增生不用吃藥的，祝你身體健康

你好，如果有乳腺增生的情況，首先要注意經(jīng)血的暢通。其次要保持情緒平穩(wěn)，少吃辛辣，少吃海鮮了i膳食。