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23 歲出現(xiàn)手淫后性欲減退、勃起不佳的情況，可能與心理因素、手淫過度、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)血管問題、慢性疾病等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。 2.手淫過度：頻繁手淫可能導(dǎo)致性器官疲勞。需控制手淫頻率，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平降低?？赏ㄟ^檢查明確，必要時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)激素。 4.神經(jīng)血管問題：神經(jīng)損傷或血管功能異常。需進(jìn)一步檢查，如采取血管超聲等，明確后針對(duì)性治療。 5.慢性疾病：糖尿病、高血壓等慢性疾病可能影響性功能。積極治療原發(fā)病，控制病情。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持健康的生活方式，有助于改善性功能。

你好，性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動(dòng)的五個(gè)階段中，其中某個(gè)階段或幾個(gè)階段或整個(gè)階段發(fā)生異常而影響性活動(dòng)正常進(jìn)行。如果屬于精神性方面的，就要進(jìn)行心理治療，再輔以藥物治療。治療過程中需要男女雙方要相互理解和配合，才能更快、更好地取得療效。如果是由器質(zhì)方面引起的性功能障礙，必要時(shí)可采用手術(shù)治

你好，適當(dāng)手淫對(duì)身體有益無害，但頻繁手淫往往容易產(chǎn)生憂慮、羞愧、等復(fù)雜心理狀態(tài)、并容易產(chǎn)生疲倦、腰酸、腿軟、性欲減退、早泄、遺精、嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、以及不育。2：手淫的刺激很強(qiáng)烈、使陰莖所需要的性刺激大大提高、正常的性生活的性刺激強(qiáng)度往往達(dá)不到手淫刺激的程度、以致性沖動(dòng)短暫而微弱。日積月累均可引起功能障礙。建議你適當(dāng)控制。

您好。根據(jù)你的情況，你可以在進(jìn)行房事的時(shí)候盡量的放松心情，以緩慢的節(jié)奏輕輕的觸摸彼此，每天坐適當(dāng)?shù)纳渚挠?xùn)練，每天至少二十分鐘，慢慢的調(diào)節(jié)，同時(shí)不要有酗酒的行為了，在飲食上可以多吃一些能夠壯陽的食物，比如韭菜等。