感情困擾影響工作，如何解決？
之前我認(rèn)識了一個女孩子（22歲，性格開朗活潑），是老家親戚介紹的，因?yàn)槲医衲?0歲了還沒有結(jié)婚，爸媽都很急。本來也是抱著看一看的心態(tài)，但是沒想到我喜歡上了這個女孩子，剛開始的時候我們了解，大家感覺彼此感覺還不錯，打電話有時打到4個小時都不想掛，這樣持續(xù)了一個月后，我終于忍不住回老家去看她（我個子不高，162CM，沒見面前我給她說過我的身高，因?yàn)檫@是我的軟肋，我怕她因?yàn)檫@個不接受我，結(jié)果她說并不介意，我非常開心）見面后，陪她玩了幾天，感覺大家都很開心?；氐焦ぷ鲉挝缓螅野l(fā)現(xiàn)我已經(jīng)愛上了她，每天都想著她，感覺離不開她了，有點(diǎn)不能自拔。感情的轉(zhuǎn)折:我們在電話溝通過程中，我堂姐也在幫我打聽她的一些情況，結(jié)果她知道后，說對我很失望，說我喜歡在背后搞事，人品有問題。事后我給她解釋說我堂姐也是關(guān)心我，并不是我讓我堂姐去問的。但對這件是很糾結(jié)，后來對我就開始冷淡了，我給她打電話她又不和我說，情急之下我給她嫂子打電話問她的情況（為什么這幾天會這樣，是不是遇到不開心的事了），她知道后，說對我很失望，說我不信任她，我這種男人不適合她（她一直對這事很在意，一直耿耿于懷）。說實(shí)話，像我們這種都在異地的，大家見不到面，她不開心我問她嫂子（第一次回去見面的時候，她帶著嫂子，所以我也認(rèn)識了）也是情理中的事，但是在她眼里就覺得我喜歡在背后搞事，不信任她，我都無語了。第二次見面是十一放假的時候，我又回老家了，她剛開始不想見的（說我們做朋友很好），我真的是苦苦哀求她才出來的，不過這次有了很大的進(jìn)展（我認(rèn)為的），有拉拉手，抱一抱，接吻之類的。我也買了些小東西、小禮物送給她，她在她店里還拿了件衣服送給我（我是有點(diǎn)感動的），以為我們在正式交往了（其實(shí)是自己一廂情愿的想法）?；氐絾挝缓笪医o她打電話，她又說對我沒感覺，不來電，不想耽誤我。我真的搞不懂，既然給了我希望，為什么又把這個希望毀掉？女孩子到底是怎么想的？說明:她已經(jīng)談過2次戀愛，有一些男性朋友，而且現(xiàn)在還和前2個男朋友有聯(lián)系（這些都是她和我說的，其實(shí)我也不介意什么）我的條件還行吧，在工作的地方有套房，按揭的，還沒裝修，工作也還可以，是做室內(nèi)設(shè)計(jì)的，自認(rèn)為長的還可以，就是矮了點(diǎn)。我還要不要堅(jiān)持呢？其實(shí)對這段感情我很認(rèn)真，希望有個好的結(jié)果，放棄的話我又不甘心，現(xiàn)在每天都想著這個事，已經(jīng)嚴(yán)重的影響到工作了，我該怎么辦呢？
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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感情問題導(dǎo)致情緒波動，進(jìn)而影響工作，可能涉及心理調(diào)適、溝通技巧、自我認(rèn)知、情感管理、未來規(guī)劃等方面。 1.心理調(diào)適：學(xué)會放松自己，如深呼吸、冥想、適度運(yùn)動，緩解因感情帶來的緊張和焦慮。 2.溝通技巧：在與對方交流時，保持真誠、尊重和理解，避免過度追問和干涉。 3.自我認(rèn)知：客觀看待自身優(yōu)缺點(diǎn)，增強(qiáng)自信，不因身高等因素過度自卑。 4.情感管理：控制情感投入，避免過度沉迷，給彼此適當(dāng)空間。 5.未來規(guī)劃：明確自己對感情的期望和目標(biāo)，思考這段關(guān)系是否符合未來規(guī)劃。 感情問題需要時間和努力去解決，保持積極的心態(tài)，逐步調(diào)整自己的狀態(tài)，相信能夠處理好感情與工作的關(guān)系，回歸正常生活。
2025-01-25 13:10
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：根據(jù)你說的情況我認(rèn)為你還是放棄這一段感情比較好，雖然你們開始相處很好，但經(jīng)過一段時間的交往或者她有了別的看法，她已經(jīng)不止一次地對你說沒感覺或者在拿你的錯，說明她不喜歡你。心理指導(dǎo)：建議你還是放棄的好，免得時間長了更痛苦，天涯何處無芳草，只要你努力尋找，終究會找到你愛的人并且愛你的人，祝你早日找到幸福。
2016-02-25 07:07
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好：她只所以會對你失望那是因?yàn)樵谒膬?nèi)心深處已經(jīng)把你放在了很重要的位置。同時也會對你很信任。而在出現(xiàn)了一些小誤會之后。其實(shí)她并沒有真正的放棄你。尤其是你你們有了在身體上的一些親密的小動作其實(shí)更能說明她其實(shí)是很在意你的。所以你還是不要輕易的去放棄。你可以通過其他方式的表達(dá)，比如你還是可以和她多通電話但是你先不要過于的去解釋。而多一些對她的關(guān)心你可以告訴她天涼了出門的時候多添一些衣服。告訴她自己的時候要多注意照顧自己。其實(shí)這些都表現(xiàn)出你對她的感情和細(xì)膩的愛。我想她只要能和你繼續(xù)保持聯(lián)系的話。那么你們就應(yīng)該是沒有問題的。希望我的回答可以幫助到你。
2016-02-25 02:30
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