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脫肛是一種常見(jiàn)肛腸疾病，多由多種因素引起，如不良排便習(xí)慣、長(zhǎng)期便秘、腹壓增加、肛門括約肌松弛、身體虛弱等。 1. 不良排便習(xí)慣：排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于用力等，會(huì)增加直腸脫出的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)、規(guī)律的排便習(xí)慣，縮短排便時(shí)間。 2. 長(zhǎng)期便秘：大便干燥、排便困難，反復(fù)刺激直腸，容易導(dǎo)致脫肛。要多喝水，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，改善便秘。 3. 腹壓增加：如慢性咳嗽、重體力勞動(dòng)、妊娠等導(dǎo)致腹壓長(zhǎng)期增高，使直腸容易脫出。積極治療咳嗽等疾病，避免重體力勞動(dòng)。 4. 肛門括約肌松弛：隨著年齡增長(zhǎng)或外傷等原因，肛門括約肌功能減弱?？赏ㄟ^(guò)提肛運(yùn)動(dòng)等鍛煉增強(qiáng)括約肌力量。 5. 身體虛弱：營(yíng)養(yǎng)不良、久病臥床等導(dǎo)致身體虛弱，也可能引發(fā)脫肛。需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 脫肛若長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇保守治療或手術(shù)治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防脫肛的發(fā)生和加重。

脫肛，往往是身體中氣虛的表現(xiàn)、這不是食療可以治愈的。脫肛和便秘有關(guān)，主要是身體虛有關(guān)?，F(xiàn)在需要使用中藥治療。需要使用補(bǔ)中益氣湯加減治療。這需要看中醫(yī)，辨證選擇中藥。

。這種病情比較嚴(yán)重，不能僅僅食療。這個(gè)病情建議結(jié)合中醫(yī)治療，益氣，生發(fā)陽(yáng)氣，可以用補(bǔ)中益氣湯加減進(jìn)行治療。

你的這種情況并非一定就是脫肛的，還有一種可能是由于痔核脫出對(duì)于這種情況建議你有必要先到醫(yī)院肛腸科檢查確定為好的，如果是痔核脫出建議及早手術(shù)。。如果是脫肛，那么可以暫時(shí)觀察，進(jìn)行食療或藥物治療延緩病情發(fā)展，必要時(shí)還是需要手術(shù)的，不要太忌諱手術(shù)的，否則時(shí)間拖長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果的。。建議你平常要注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，禁辣食禁酒，不宜久坐不動(dòng)，也不宜用力過(guò)度，平常還需要多進(jìn)行縮肛的鍛煉。?；蜻M(jìn)行中藥口服調(diào)理，如補(bǔ)中益氣丸等等

您好，其實(shí)脫肛是直腸或乙狀結(jié)腸下段的黏膜層或全層腸壁經(jīng)肛管向外突出于肛門外的一種病理狀態(tài)，如果長(zhǎng)期脫肛不及時(shí)治愈，身體危害會(huì)很大。尤其是對(duì)于中老年人、小兒害處極多?？梢圆捎肞PH微創(chuàng)療法，也是目前治療脫肛的最好方法，相對(duì)之前的手術(shù)主要優(yōu)勢(shì)是出血少、恢復(fù)快、幾乎無(wú)痛、無(wú)需住院、術(shù)后不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn)。PPH微創(chuàng)技術(shù)是建立在肛墊學(xué)說(shuō)基礎(chǔ)上，運(yùn)用吻合器治療環(huán)狀脫垂痔的新技術(shù)，專門用于治療直腸脫垂、Ⅱ-Ⅳ度重痔、不破壞肛墊正常生理功能手術(shù)時(shí)間極其迅速并極大減輕患者疼痛的痔吻合術(shù)。智能PPH微創(chuàng)療法的獨(dú)特治療優(yōu)勢(shì)：微創(chuàng)、痛苦小、出血少、恢復(fù)快、無(wú)需住院、不影響工作和學(xué)習(xí)，是目前中重度疑難脫肛患者治療的最佳選擇之一，被世界肛腸學(xué)會(huì)認(rèn)定為治療脫肛的"金標(biāo)準(zhǔn)"?！　〔捎肞PH微創(chuàng)療法的主要優(yōu)勢(shì)有：創(chuàng)傷小、出血少、疼痛輕、恢復(fù)快?！　?.微創(chuàng)安全：手術(shù)整個(gè)過(guò)程在電腦精密控制，術(shù)中、術(shù)后微創(chuàng)、安全、可靠?！　?.精確度高：采用數(shù)字化視覺(jué)精確定位病灶，輔助手術(shù)順利進(jìn)行;恢復(fù)更快、不影響肛門正常功能　　3.痛苦更?。菏中g(shù)過(guò)程中對(duì)病灶局部或完全麻醉，患者痛苦小?！　?.技術(shù)優(yōu)勢(shì)：時(shí)間短，可控性好，局部操作性強(qiáng)，不碳化、不結(jié)痂、血管閉合好、在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到病灶壞死、干結(jié)，繼而脫落，得到滿意的治療效果。脫肛患者要引起重視，得了脫肛就要及時(shí)去正規(guī)的肛腸科接受治療，以免對(duì)身體造成危害。如您還有任何的疑問(wèn)，可以點(diǎn)擊咨詢，謝謝。